Níl sé ina rún go bhfuil meáchain caillteanas tapa agus éifeachtach ach go leor chun cloí le cothú cuí agus 2-3 uair sa tseachtain a fheidhmiú. Agus an dá choinníoll seo á dhéanamh agat, ní choinnigh tú an comhlacht i gcruth ach ní mór duit a bheith ag mothú go mór freisin. D'fhonn an próiseas meáchain caillteanais a luathú, is féidir leat bearta breise a nascadh - mar shampla, deoch slimming le ginger agus líomóid.
Dí: ginger, mint, líomóid
Tá mórán oidis ann do chailíní agus deochanna, ina bhfuil na comhábhair sin i gceist. Breathnóimid ar airíonna na gcomhpháirteanna ar leithligh chun a chinntiú go bhféadfadh an t-oideas seo a bheith úsáideach.
Ag linn fréamh ginger - nuacht choibhneasta, agus anseo i dtíortha na hÁise is é an comhpháirt is fearr leat le miasa agus deochanna éagsúla. Is iad seo a leanas na príomhréimsí seo a leanas:
- éifeacht neartú ginearálta, díolúine méadaithe;
- luasghéarú meitibileachta;
- colaistéaról a ísliú;
- siondróm pian a bhaint as airtríteas;
- normalú brú fola;
- feabhas a chur ar obair an chórais díleá.
Is fiú an áit atá ar an bplanda seo ar an mbord duine atá ag caitheamh. Dála an scéil, is feabhas maith é an líomóide air, mar gheall ar luasghéadaíonn sé an meitibileacht chomh maith, ag neartú na bpróiseas a bhaineann le taiscí sailleacha a scoilteadh, saibhríonn sé an comhlacht le vitimíní agus tá airíonna frithocsaídeacha air.
Tá éifeacht tairbheach ag an mint ar an gconair díleá, cuireann sé strus agus tuirse i bhfeidhm, cuireann sé ocras bréagach. Feidhmíonn mil ar an gcomhlacht ar bhealach comhchosúil, agus tá na céadta gnéithe úsáideacha ann freisin. Dá bhrí sin, is inmholta an úsáid a bhaint as na comhpháirteanna seo go léir nuair a chailltear meáchan.
Dí ó ginger agus líomóid: oideas
Is fiú a thabhairt faoi deara nach mbeidh grá ag gach duine le blas deoch le ginger, líomóid agus mil. Moltar do thosaitheoirí é a ól beagán, agus ní ar bholg folamh, ar shlí eile d'fhéadfadh go mbeadh fadhbanna leis an gcóras díleá. Breathnóimid ar oidis éagsúla an deoch ionas gur féidir leat an rogha atá ceart agat a roghnú.
Príomh-oideas
Comhábhair:
- fréimhe ginger - 2 cm;
- uisce - 1 l.;
- líomóid - 1 ríomhaire.
Ullmhúchán
Glan an fhréamh ginger, grá é nó déan é a chopadh go mín, agus cuir i brew nó próca é. Doirt sé le sú leath líomóide agus cuir uisce géar fiuchphointe leis. Fág an t-ól in úsáid le haghaidh 15-20 nóiméad agus brú ionas nach mbeidh sé ró-searbh agus géar. I ngach ceann a sheirbheáil ar an deoch cuir sliotán líomóide (de réir mar a mheabhraíonn tú, d'fhan leath de na torthaí - ach amháin chun na críocha sin).
Is é seo an príomh-oideas, agus trí chomhábhair difriúla a chur le chéile, is féidir leat a blas a éagsúlú. An rud is mó - ná cuir siúcra agus ionadaithe, ach mil nádúrtha i gcainníochtaí beaga. Agus beimid ag smaoineamh ar roghanna eile chun deoch a ullmhú a ligfidh duit raon iomlán blasanna a oscailt agus meáchan a chailleadh le héagsúlacht.
Dí le piobar
Comhábhair:
- fréimhe ginger - 3 cm;
- uisce - 1.5 lítear;
- mint - 3-5 duilleoga;
- piobar dubh - 1 pinch;
- líomóid - 1/2 ríomhaire.
Ullmhúchán
Glan an fhréamh ginger, grá é nó déan é a chopadh go mín, agus cuir i brew nó próca é. Doirt sé le sú leath líomóid agus cuir an t-uisce fiuchphointe, an piobar agus an mint leis. Fág an t-ól in úsáid le haghaidh 15-20 nóiméad agus brú ionas nach mbeidh sé ró-searbh agus géar.
Dí ar bhonn tae glas
Comhábhair:
- Ginger triomaithe - 1 pinch;
- tae duilleog glas - 1 cnap;
- uisce - 300 ml;
- líomóid - 1 píosa.
Ullmhúchán
Cuir tae glas, ginger agus líomóid sa teapot, líon isteach leis an méid atá le fios uisce. Tar éis 8-10 nóiméad tá an deoch réidh le húsáid.
Ar ndóigh, léiríonn ginger úr éifeachtacht mhór, ach nuair nach bhfuil sé inrochtana, is féidir leat a leagan triomaithe a úsáid freisin.