Tá sú Pomegranate cáiliúil i gcónaí as a shláinte agus fiú éifeacht theipeach ar an gcomhlacht, a bhfuil tóir suntasach air. Is féidir úsáid rialta an deoch a chur in ionad roinnt míochainí saorga nach dtugann siad ach i gcónaí.
Cé chomh húsáideach is é an sú pomegranate?
Is féidir le sú pomegranate, an tairbhe agus an dochar a bheith aige mar gheall ar na substaintí atá ann, leigheas nádúrtha fíor-riachtanach chun fáil réidh le tinneas nó a chosc.
- Is féidir le hábhar ard éagsúlacht na vitimíní agus na n-eilimintí luachmhara sa sú é a úsáid mar leigheas ar avitaminosis, chun díolúine a fheabhsú.
- Tá éifeacht frith-ailse ag an deoch frith-athlastach, antibacterial agus antiviral.
- Is uirlis iontach é sú pomegranate chun galair cardashoithíoch a chosc agus a chóireáil, glanadh soithíoch agus ísliú colaistéaról. Is foinse an photaisiam é, is gá chun gnáthghníomhú an chroí.
- Laghdaíonn an deoch brú ealaíne agus taiscí cailciam ar chnámha agus joints, cosc a chur le clocha duáin a chruthú, cuidíonn sé le go leor galair gastrointestinal.
- Aithnítear airíonna córas súgartha frith-strus agus néaróg súgartha freisin agus an éifeacht athnuachana ar an gcomhlacht ina iomláine.
- In ainneoin an liosta suntasach d'airíonna luachmhara, ba chóir an deoch a chur ar meisce i gceart, agus i láthair meathlú ulcers boilg, pancreatitis nó aigéadacht mhéadaithe sú gastric agus go hiomlán é a úsáid.
Conas sú pomegranate a ól?
Chun an teiripe sú a úsáid ach is gá duit a fháil amach conas sú pomegranate a ól i gceart . Is féidir le hábhar ard na n-aigéid sa deoch a bheith éifeachtach neamh-inmhianaithe ar an mhúcóis gastrach nó ar an cruan fiacail.
- Is minic a chaoltar sú pomegranáit tiubhaithe i gcomhréireanna comhionanna le huisce bruite nó a chaolú le níos boige le blas agus le súnna torthaí, glasraí nó géire "níos ionsaitheach".
- Beidh níos mó comhchuí chun blas agus deoch níos úsáidí a bheith níos mó ná má dhéantar milis a chur air sula dtógann sé mil.
- Ná moltar ól úr roimh an leaba nó ar bholg folamh. Deochfaidh an deoch an t-uasmhéid má itheann tú é idir béilí ar maidin.
- Is feadán cocktail é accessory riachtanach, rud a chabhródh le héifeacht diúltach sú ar chruan fiacail a laghdú. Ina theannta sin, tar éis ól, sruthlaigh an béal le huisce te.
Conas sú a scaoileadh ó pomegranate?
Ní dhéanfaidh an táirge is ardchaighdeáin a ceannaíodh sa siopa, ní chuirfidh na cinn úr-ullmhaithe in ionad na n-úr. Níl an luach is mó ag an sú pomegranáit úr a fhuaraítear go úr agus tabharfaidh sé an éifeacht ionchasach atá ag feabhsú sláinte.
- Squeeze an sú is féidir a bheith ag baint úsáide as preas meicniúil le haghaidh citris. Déantar na torthaí nite a ghearradh roimh ré.
- Is éifeachtaí chomh héifeachtach ullmhú súnna torthaí úra le haghaidh torthaí agus glasraí. Leis an modh seo, beidh gá le scaradh breise de na gráin ón gcraiceann agus de na hailt .
- Tar éis na torthaí juicy ar fad a chur faoi deara le do lámha, agus ansin tar éis poll a dhéanamh sa chraiceann, ní bheidh ort ach an sú pomegranáit úr réidh a dhoirteadh isteach i gloine.
Conas sú pomegranate a dhéanamh i juicer?
Go minic i suíomh baile, déantar sú ó pomegranate i juicer. Is é seo an bealach is inacmhainne agus is éifeachtaí chun deoch luachmhar a fháil. Sa chás seo, ná déan dearmad ar na moltaí maidir le réamh-ullmhú torthaí, iad a úsáid go hiomlán nó le roinntear: tabharfaidh na codanna seo de na torthaí searbh uaim gan ghá.
Comhábhair:
- garnet - 1-2 píosa;
- uisce, mil nó siúcra - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
- Nite pomegranate in uisce te.
- Gearr an craiceann ó thuas, ag iarraidh gan teagmháil a dhéanamh leis an gráin, agus é a scriosadh as an gcomhlacht féatais.
- An laíon garnet a scaradh go réidh i gcodanna.
- An gráin a scaradh ó na roinnteanna.
- Leag na gráin i dtollpholl an aonaid.
- Brúigh an cnaipe "Tosaigh" agus bailigh úr i ngloine.
- Déantar sú pomegranáit baile a sheirbheáil, a mhilsiú le mil agus a chaolú le huisce.
Sú pomegranate ó síoróip
Ón mholtaí thíos gheobhaidh tú conas sú pomegranate a dhéanamh gan úsáid a bhaint as teicneolaíocht nua-aimseartha. Ar dtús, ullmhaítear síoróip le siúcra , a dhéantar é a chaolú roimh uisce go dtí go dtugtar an milséis agus an tiúchan atá ag teastáil don deoch. Is féidir deoch milis a ullmhú lena n-úsáid sa todhchaí agus a úsáid chun milseoga a dhéanamh.
Comhábhair:
- pomegranate - 4 píosa;
- líomóid - 0,5 píosa;
- siúcra - 700 g.
Ullmhúchán
- Roinntear na grenades nite ina gcodanna.
- Cuir na gráin as an gcraiceann agus na scannáin ar leith.
- Líonann siad a lán siúcra, clúdaíonn siad le crush agus é a fhágáil ar feadh na hoíche.
- Milleann na gráin trí criathar, ag fás an sú atá fágtha.
- Leis an líomóid a bhriseadh an sú agus cuir leis an síoróip.
- Sú milis pomegranáit boil ar feadh 20 nóiméad agus doirt ar prócaí steiriúla.
- Roimh úsáid, caol an síoróip le huisce.
Sú pomegranate i cumascóir
Má tá cumascóir stáiseanóireachta agat, is féidir leat sú pomegranáit nádúrtha a ullmhú leis. Chomh maith leis an bhfeiste sa chás seo, ní mór duit gearrtha uige a dhíth, agus ní mór duit mais brúite mar thoradh air sin a bhrú. Chun toradh idéalach, cuir uisce fuar beag bruite leis an mbabhla.
Comhábhair:
- garnet - 2 phíosa;
- uisce, siúcra nó mil - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
- Nigh grenades, gearrtha an craiceann agus briseadh na torthaí i bpíosaí.
- Déan an gráin a scaradh agus cuir é i mbabhla an fheiste.
- Doirt uisce beag agus punch cúpla nóiméad.
- Scagaigh an puree mar thoradh air trí cheesecloth, squeeze.
- Sú tí déanta pomegranáit milis le blas a chur air.
Sú pomegranate gan siúcra
Tá sú pomegranáit ullmhaithe sa bhaile an-úsáideach i bhfoirm úr. Moltar é a ól gan siúcra nó é a chomhcheangal le freses milse eile. Mar sin féin, tá na torthaí ar fáil le húsáid nach bhfuil ar feadh na bliana ar fad, rud a spreagann ullmhú sú le húsáid sa todhchaí. Cabhróidh na moltaí thíos leis an billet a dhéanamh gan breiseáin.
Comhábhair:
- grenades - cé mhéad atá ar fáil.
Ullmhúchán
- Ullmhaítear na torthaí i gceart, sú brú ar bhealach inacmhainne.
- Déan an deoch a chaitheamh le boil, ansin d'éarlaigh láithreach os cionn prócaí steiriúla ullmhaithe.
- Gabháil na gcoimeádáin le clúdaí bruite, ag casadh na gcoimeádáin agus a dhúbailt suas roimh an fhuaraithe.
Sú ó garnet unripe
Sú pomegranáit cócaráilte níos súile sa bhaile ó thorthaí aibí. Mar sin féin, mura bhfuil torthaí ach nach bhfuil am chun dath saibhir tréithriúil a fháil, is féidir an deoch a dhéanamh as amhábhar neamhrialta. Bíonn géar searbh géar, mar sin ní mór go gcuirfí sé le mil nó siúcra agus deoch i bhfoirm chaolaithe i codanna beaga.
Comhábhair:
- garnet neamhaibí - 2 phíosa;
- mil nó siúcra - le blas;
- uisce.
Ullmhúchán
- Gearr an rind criss-crosswise ó thuas, bain as an bhféatas, a roinntear ina chuid ina dhiaidh sin.
- Squeeze an sú.
- Críochnaigh sweeten úr, caolaigh sé le huisce nó le sú eile.