Cé nach maith le comhbhrú ó thorthaí triomaithe? Is féidir é a bheith ar meisce te agus fuar. Sa fuar, bíonn sé sásta go tart, mar sin is fearr é a chócaireacht i rith an tsamhraidh agus é a chur sa chuisneoir, agus sa teas - beidh sé te sa gheimhreadh, tar éis siúlóidí fada sa reo.
Compóip leictreach de thorthaí triomaithe ó úlla triomaithe, aibreoga, piorraí, rísíní, plumaí, mar sin is féidir é a mheas mar fhoinse breise vitimíní. Is féidir leat comparáid agus torthaí coimhthíocha a chur leis, mar anann tirim, banana, kiwi. Conas compote de thriomú torthaí a dhéanamh? Bímid ag smaoineamh ar an t-oideas le haghaidh compote ó thorthaí triomaithe.
Conas compote de thriomú torthaí a ullmhú?
Comhábhair:
- Úlla triomaithe - 200 g;
- piorraí triomaithe - 150 g;
- meascán de thorthaí triomaithe - 400 g;
- uisce - 2 l;
- siúcra - 150 g.
Ullmhúchán
Sruthlaigh úlla go maith faoi uisce te, agus braitheann torthaí piorra agus triomaithe ar feadh 5-10 nóiméad. I sáspan d'uisce fiuchphointe, cuir siúcra agus meascán maith chun tuaslagtha go hiomlán. Sa síoróip mar thoradh air, cuir na húllaí agus na piorraí ar dtús, tar éis 5 nóiméad meascán de thorthaí. Déan cócaireacht ar fad ar teas íseal ar feadh 25 nóiméad. Sa deireadh, cuir leacán líomóide, cuir le blasán. Cócaimid gach rud le chéile ar feadh 10 nóiméad eile agus é a bhaint as an tine. Clúdaigh le clúdach, ag tabhairt comhchéanna de thorthaí triomaithe le húsáid. Tá deoch vitimín le haghaidh aon séasúr réidh!
Comórtas torthaí triomaithe a chur i gcomparáid le multivark
Má tá multivarker agat, molaim duit comhbhó simplí de chomhbhrú ó thorthaí triomaithe i multivark. Tarlaíonn sé an-bhlasta agus cumhra.
Leagtar torthaí triomaithe nite sa multivark. Cuir siúcra agus uisce leis an rís uasta. Cuirtear an multivarker ar an gcóras "imghabháil" ar feadh thart ar 1-2 uair an chloig. Is fearr comórtas a chur ar an oíche, ansin beidh an multivariate isteach sa mhodh teasa, agus cuirfear do chomhdhéanamh de thorthaí triomaithe isteach go dtí an mhaidin mar atá i dteorainn.
Conas cócaireacht torthaí torthaí triomaithe do leanbh a chócaireacht?
Tá na páistí uile an-fonn ar chumhdaithe ó thorthaí triomaithe. Maidir le compote leanaí, is fearr torthaí a roghnú ó do chuid dacha féin, toisc go bhfuil siad neamhdhíobhálach don chomhshaol, agus go bhfuil siad níos juice. Má tá tú fós ag ceannach torthaí triomaithe, ansin is fearr leat iad siúd a fhásann i do réigiún - úlla, piorraí, etc. In aon chompóide is féidir leat raisíní a chur leis.
Comhábhair:
- Ar éagsúlacht ó thorthaí éagsúla (piorraí, úlla, prúnaí, rísíní) - 350 g;
- uisce - 2 lítear.
Ullmhúchán
Déantar torthaí tirim a sruthlaithe go maith le huisce te agus cuir isteach i bpota uisce fiuchta. Déan cócaireacht ar feadh thart ar 30 nóiméad, ag an deireadh is féidir leat dornán de raisíní a chur leis. In ionad siúcra, is féidir leat cúpla spúnóg mil a chur, más rud é nach bhfuil ailléirgí ag an leanbh air.
Cé chomh húsáideach is ea compote na dtorthaí triomaithe?
Tá cuma torthaí torthaí triomaithe an-úsáideach le haghaidh díleá. I dtorthaí triomaithe tá go leor peicíní, a chuireann feabhas ar phróisis díleácha, spreagann siad go bhfuil siad in ann intinne. Le húsáid go rialta ar chumhdaithe ó thorthaí triomaithe, déantar gnáthú ar phróisis mheitibileach, déanfar substaintí tocsaineacha, colaistéaról iomarcach a dhíchur ón gcomhlacht. De réir an ábhair atá ag microelements agus vitimíní, tá siad i bhfad níos saibhre ná súnna a ceannaíodh sa siopa. Mar sin deoch compote ó thorthaí triomaithe agus a bheith sláintiúil!