Agus cuardach á dhéanamh ar bhealach simplí chun meáchan a laghdú, is minic a bhaineann sé le húsáid bhreise uisce Sassi - deoch speisialta atá bunaithe ar uisce, atá ceaptha chun na próisis meitibileach a luasú agus an próiseas iomlán meáchain a chailleadh. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas uisce Sassi a chaitheamh i gceart, ionas go mbeidh éifeacht aige i ndáiríre.
Conas uisce Sassi a chócaráil agus a ól?
Ainmnítear uisce Sassi tar éis a chruthaitheora Cynthia Sass. Ag a fhios agam gur chóir go n-ólódh 8 speiceas uisce in aghaidh an lae ar ráta duine, ach nach bhfuil gach duine an-sásta ar uisce agus é a ól i gcainníochtaí den sórt sin, smaoinigh an cailín faoi conas feabhas a chur ar blas agus airíonna uisce. A bhuíochas sin, chruthaigh sí oideas ina gcabhraíonn uisce saibhrithe chun riocht an chomhlachta a fheabhsú ar bhealach casta, dlús a chur le próisis mheitibileach agus go bhfuil sé i bhfad níos taitneamhaí ná gnáth-uisce le haghaidh blas.
Ullmhaigh an deoch i gcomhréir leis an oideas go simplí: le haghaidh 2 lítear uisce, cuir 1 cp. fréamhacha ginger grátáilte, sliceanna tanaí a sliceáil agus cucumber mheán amháin agus líomóid, agus sa deireadh cuir dosaen duilleoga mint úr. Cuir na comhábhair go léir sa phóca sa tráthnóna agus cuir isteach sa chuisneoir é, agus sa mhaidin beidh uisce réidh Sassi agat ar feadh an lae ar fad!
Dearbhaíonn údar an chórais - trí gach rud a ullmhú de réir an oideas, ní bheidh aon cheist agat cé mhéid atá le huisce Sassi a ól, agus an lá a theastaíonn uait a ól go díreach leis an díghlánaí go léir a fhaightear.
Cé mhéad lá a dhéanann uisce Sassi deoch?
Go hidéalach, ní mór duit uisce Sassi a ithe le linn na tréimhse meáchain caillteanais ar fad. Na torthaí is fearr a gheobhaidh tú amach má chomhcheanglaíonn tú leis an gcothú cóiriúil clasaiceach, ag baint úsáide as carbaihiodráití go docht roimh lón. Déanfaidh Sassi Uisce meitibileacht a luathú agus athruithe tapa a bhaint amach i méid agus meáchan.
Tá a lán daoine a chaillfidh meáchan ar an deoch seo agus ar an gcothú cuí go bhfuil blas an deoch chomh taitneamhach go fiú tar éis cúrsa meáchain caillteanas go bhfuil siad sásta é a úsáid ar a laghad arís agus arís eile sa tseachtain.