Deoch nach bhfuil ach tart blasta agus sásúil, ach freisin úsáideach, is ea banana kvass nó kvass ar bhrúiteáin banana. Tá éifeacht inmunomodulatory den scoth aige. Tá sé seo indéanta mar gheall ar an bhfíric go ndéantar substaintí ar nós mucopolysaccharides agus tryptophan le linn coipeanna banana a choipeadh. Is iadsan a thugann an chumhacht cneasaithe don kvass banana. Creidtear go laghdaíonn an úsáid a bhaint as an deoch seo an baol a bhaineann le cealla ailse. Ina theannta sin, tá banana kvass úsáideach i Hipirtheannas, diaibéiteas, galar ae, duáin, conradh gastrointestinal. Mar sin, ní gá do bananaí a ithe, mar gheall ar mhadna banana nó pancóga banana orthu , ná caitheamh amach chun an craiceann a chaitheamh, cuirfimid in iúl duit anois conas cócaireacht a bhaint as kvass ó craicne banana.
Kvass ó craiceann banana - an t-oideas
Comhábhair:
- craiceann banana - 4 píosa;
- uachtar géar cion saille 15% - 2 spúnóg;
- siúcra - 1 cupán;
- uisce - 3 lítear.
Ullmhúchán
D'fhonn kvass a ullmhú ar choscáin banana, ní mór duit torthaí aibí a roghnú le craiceann buí geal gan spotaí dorcha agus damáiste. Ar dtús, nigh na bananaí go maith faoi uisce a reáchtáil, ansin iad a ghlanadh, cuir an taobh istigh de leataobh, agus cuir craiceann é agus gearrtha i ciúbanna beaga é. Fill é i mála uige agus cuir an can ar bun. Chun cosc a chur ar an mála ó chromadh suas, is féidir leat roinnt meáchain a chur leis. Doirt an siúcra isteach sa phróca agus é a líonadh le huisce bruite fuaraithe. Déantar uachtar géar a mheascadh i 50 ml d'uisce agus é a dhoirteadh isteach i jar freisin.
Leid: as an kvass banana críochnaithe, is féidir leat 1 lítear a dhoirteadh agus a ól agus é a chur leis sa liosra arís agus lítear uisce agus 100 g siúcra a chur leis. I gceann cúpla lá agus teachtfaidh kvass nua leis an stát atá ag teastáil. Mar sin is féidir leat é a dhéanamh arís agus arís eile arís. Agus a luaithe a thosaíonn kvass a chailleadh a chaitheamh, leaven nua a dhéanamh.