Go luath san earrach, nuair nach léiríonn an chuid is mó de na plandaí as an talamh fiú, bíonn an duilleog suíochán áthais orainn ag a chuid duilleoga geal glasa agus an deis an chéad sailéad a ullmhú le greens ón ghairdín. Sa chás seo, tá airíonna tairbhiúla na duilleoga agus na bolgán bolgán oinniún ach iontach. Is stór fíor vitimíní é seo do chomhlacht a ídítear i rith an gheimhridh.
Vitimíní i Oinniún Slug
Sa bhia, is féidir leat duilleoga agus bolgáin na slaimna a ithe. Tá a lán vitimíní agus salann mianraí acu, a mhíníonn airíonna úsáideacha an ghléasra seo. Mar sin, tá vitimín C, vitimíní B1, B2, agus freisin PP, ag a bhfuil duilleoga slime agus tá neart provitamin A (carotene) acu. Ina theannta sin, ná déan dearmad go bhfuil na duilleoga na n-oinniúin ina stór fíor de phytoncides an-ghníomhach agus siúcraí nádúrtha (fruchtós, glúcós, inulin pholaisiúicríd). Má dhéanaimid labhairt faoi na mianraí atá i mbailíní an oinniúin, is fiú aird a thabhairt ar shalainn mangainéise, potaisiam, iarann, since, níicil agus moluibdín. Tá an bolgán slime an-úsáideach chomh maith. Tá blátholaí ann, flavonoids, vitimíní grúpa B , agus E agus C.
Cé chomh húsáideach is é an bogha sluga?
Táthar tar éis tástáil a dhéanamh ar an slug oinniún le linn na gcéadta bliain, agus tá staidéir iomadúla deimhnithe freisin. Chun an t-éifeacht is mó a fháil, ní mór duit greens úrnáin agus oinniúin bolgáin a ithe mar slugaí. Thairis sin, níl a chuid speiceas á saothrú airíonna úsáideacha, ach freisin oinniún-slizun fiáin.
- I gcás tosaitheoirí, ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfeabhsaíonn an slug oinniún díolúine, sáithíonn sé an comhlacht le vitimíní, rud a chabhraíonn le maireachtáil an avitaminosis i ndiaidh an gheimhridh, agus chun fuar agus galair thógálacha a sheachaint. Tá éifeacht frithmhiocróbach ag slime oinniún freisin.
- Tá Luke-slime cruthaithe i gcóireáil galair díleácha agus gastrointestinal. Go háirithe, tá sé úsáideach é a ithe i gcás ulcer gastric, chomh maith le gastritis le aigéadacht ard. Neartaíonn cothabháil substaintí úsáideacha go leor in oinniúin ar bhia agus cabhraíonn sé le máistreacht a dhéanamh ar bhia.
- Tá an-úsáid ag baint úsáide as bia oinniún-slizun d'obair an chórais cardashoithíoch. Mar thoradh ar na salainn atá i gcomhdhéanamh gnáthú an bhrú.
- Moltar oinniún-slizun a úsáid chun tocsainí a bhaint as an gcomhlacht, chomh maith le leibhéal colaistéaróil san fhuil a laghdú.
- Cuireann oinniún slizun meitibileacht chun cinn, mar sin is féidir iad siúd ar mian leo meáchan a chailleadh a ithe. Ina theannta sin, feabhsaíonn sé coinníoll na gruaige agus na tairní, agus, chun críocha cosmaideacha den sórt sin, is féidir é a úsáid, ní hamháin taobh istigh, ach freisin go seachtrach, comhbhrúite agus folcadáin a dhéanamh as duilleoga oinniúin. Cuidíonn an plandaí seo freisin le cealla epithelial nua a bhunú, rud a thugann éifeacht frith-in aois.
- Tá éifeacht tairbhiúil ag Luke-slime ar an nglandland thyroid, mar go bhfuil ribbhlaivin úsáideach ann.
- Is uirlis iontach é an gléasra seo, atá le fáil i ngach ghairdín nó teachín glasraí, chun créachtaí a leigheas agus le fíocháin damáiste a dheisiú.
- Moltar an oinniún-slizun a ithe agus chun galair oncolaíocha a chosc, ós rud é go bhfuil vitimíní A agus C.
Sochar agus dochar do sluga oinniún
In ainneoin go bhfuil mórán maoine úsáideacha ann agus comhdhéanamh iontach, cothromaithe de vitimíní, salainn agus substaintí eile, cosúil le haon táirge, tá roinnt sárú ar an slug oinniún chun úsáid a bhaint as sin. Dá bhrí sin, ní mholtar é a úsáid le haghaidh bia i géar-choinníollacha den chonair gastrointestinal, in ainneoin gur féidir le sluga a bheith ann agus le linn na tréimhse loghadh tá gá. Is é contrártha eile ná éadulaingt an táirge aonair. Mar sin féin, is annamh a bhíonn ann.