Cad iad na vitimíní sa muc dubh?

Fásann Muirí Dubh i go leor réigiún sa Rúis agus i dtíortha comharsanachta agus tá siad eolach, b'fhéidir, do gach duine. Chomh maith leis an blas ollmhór sa dubh-dubh tá líon mór vitimíní agus riandúile, atá úsáideach don chorp an duine.

Cad iad na vitimíní atá sa muc dubh?

Ar dtús báire, tá an dubh-dubh saibhir i vitimíní A agus C. Cuidíonn Vitimín C le díolúine a neartú agus le sláinte a fheabhsú, agus tá éifeacht tairbheach ag vitimín A ar radharc na seachtaine agus beidh sé an-úsáideach dóibh siúd a mbíonn a gcuid súl ag teastáil go minic. Is minic go bhfaightear sliocht Blackberry sa mheán chun radharc na radharc a fheabhsú i gcomhar le plandaí úsáideacha eile.

Is féidir le fraoch dubh eile vitimíní E, B1, B2 agus PP a chothú. Má dhéanaimid caint faoi mhicreaileachtaí, ansin sa sméar seo is féidir leat potaisiam, maignéisiam, fosfar, mangainéis agus copar a fháil.

Cén fáth a bhfuil séaracha dubh úsáideach le haghaidh fuar?

Is cinnte nach bhfuil a fhios ag gach duine cad iad na vitimíní atá ag an gcrann dubh, agus an méid atá úsáideach dóibh le haghaidh galair víreasacha. Is féidir leis an sméar seo, cosúil le sútha craobhra, a bheith mar ghníomhaire antipyretic, mar sin tá maisiú de duilleoga dubh-fraochta ar meisce le fuar. Tá sé tábhachtach an brat seo a bhriseadh le huisce, nach bhfuil an teocht níos airde ná 70 céim - ar shlí eile caillfidh sé gach maoin íocshláinte. Chomh maith le hairíonna antipyretic, cuireann an sméar dubh an athlasadh agus cabhraíonn sé leis an gcomhlacht a ghnóthú.

Tionchar na sméar dubh ar chorp an duine

Ní dhéanfaidh maisiúchán na gcaora seo díobhálach do dhuine ar bith, toisc nach bhfuil a n-airíonna leighis agus athghiniúna teoranta ach chun fuar a chóireáil. Is é an fírinne gur féidir le vitimíní a fhaightear sa mhúcha dubh an saol a dhéanamh níos éasca do dhaoine atá ag fulaingt ó ghalair galar an choil, an bholg agus na n-intestines. Feabhsaíonn an sméar meitibileacht agus tugann sé éifeacht laxative éasca.

De réir taighde eolaíoch, cuidíonn an dubh-dubh le cealla fola a athghiniúint, agus é ag dul in aois ag dul in aois. Tá creideamh ann fiú go gcabhraíonn sé le dul i ngleic le hailse agus déanann sé cealla an chomhlachta a athchóiriú.

Dá bhrí sin, tá sé soiléir nach bhfuil an sméar dubh ach sméar íogair, ach freisin tá roinnt airíonna leighis agus leighis atá riachtanach do dhuine.