Is maith le go leor daoine an blas le blas cainéal, agus mar sin cuirtear bianna agus deochanna éagsúla leis. Ina theannta sin, tá airíonna tairbhiúla ag an spíos don chomhlacht. Ó am ársa sna tíortha thoir, úsáidtear cainéal mar bhealach éifeachtach chun meáchan a chailleadh. Ceann de na deochanna a bhfuil tóir orthu ná cainéal agus mil, ach is fiú a fhios cé mhéad lá atá sé le hól as meáchain a chailliúint chun go mbeidh toradh maith ann. Ina theannta sin, tá an spíosc in éineacht le táirgí eile, mar shampla, le kefir, tae nó leite. Is féidir le cainéal a cheannach cheana féin i bpúdar nó bataí a úsáid.
Cé mhéad a chaitheamh cainéal le mil le haghaidh meáchain caillteanas?
Ar an gcéad dul síos, déanfaimid amach cad é an úsáid a bhaint as cainéal don chorp. Ar dtús, spreagann an spíos an meitibileacht, rud atá an-tábhachtach don phróiseas meáchain a chailliúint. Ar an dara dul síos, laghdaíonn sé leibhéal siúcra agus colaistéaról san fhuil. Sa tríú háit cabhraíonn cainéal an bhia a laghdú. Tá éifeacht dearfach ag spíosra eile ar ghníomhaíocht an chonair díleá. Maidir le mil, tá go leor vitimíní agus mianraí sa táirge seo. De réir na faisnéise atá ann faoi láthair, má tá a fhios agat cé mhéad lá a deochann tú cainéal le mil, is féidir leat fáil réidh le 6 cileagram breise ar an meán, ag brath ar an meáchan tosaigh.
Tá tábhacht amháin ann maidir leis an modh seo chun meáchan a chailliúint: ag deireadh bíonn an deoch ag feidhmiú, ach a tharlaíonn nuair a bhíonn gníomhú ar an gconradh gastrointestinal. Sa chás seo, moltar sos gearr a ghlacadh, agus ansin an cúrsa a athdhéanamh arís.
Tá deochanna éagsúla ann, ionas go mbeidh a fhios amach cé mhéad chun deoch cain le meáchain a chailleadh, is gá duit a fháil amach conas iad a ullmhú.
Uimhir oideas 1 . San oideas seo, ba cheart duit an cion de cainéal agus mil - 1: 2 a urramú. Deoch chomh fada agus a chailltear meáchan, agus ina dhiaidh sin, déan cinnte go nglacfaidh sé briseadh ar feadh roinnt seachtainí.
Comhábhair:
- uisce fiuchphointe - 1 mír;
- cainéal - 1 spúnóg;
- mil unpasteurized - 0,5 tsp.
Ullmhúchán
Tóg an t-uisce leáite te, íonaithe, agus cuir cainéal úr nó púdraithe isteach air. Dún gach rud le clúdach agus fág ar feadh 30 nóiméad. chun brew. Ag deireadh an ama, brú agus fionnuar. Ansin cuir mil. Leath an deoch deoch sula dtéann sé a chodladh, agus an dara cuid sula dtosóidh sé.
Uimhir oideas 2 . Is féidir leat tae a dhéanamh le líomóid. Tá tionchar dearfach ag an citris seo freisin ar mheitibileacht agus ar an gcóras díleá. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cé mhéad is féidir leat cainéal a dhéanamh le mil agus líomóid chun torthaí maithe a bhaint amach, ach ní dhéanfaidh siad dochar don chomhlacht. Dí 1 tbsp. is gá an deoch ullmhaithe ar bholg folamh agus 1 tbsp níos mó. roimh dul a chodladh. Is féidir tae den sórt sin a chaitheamh freisin trí aon aiste bia a mheas mar chúntóir.
Comhábhair:
- uisce fiuchphointe - 1 mír;
- cainéal - 1/4 spúnóg;
- líomóid - 1 píosa;
- mil unpasteurized - 1 spúnóg.
Ullmhúchán
Chun tús a chur leis, ba chóir an spíosra a dhoirteadh le huisce fiuchphointe agus d'fhág sé ar feadh tamaill. Mar thoradh air sin, ba cheart go mbeadh an teocht thart ar 40 céim. Tar éis sin, is féidir leat mil agus líomóid a chur.
Tá sé tábhachtach go n-aithneoidh sé cé chomh fada is a thógann sé cainéal le mil as meáchain a chailleadh, ach le rialacha eile an teicníc seo: Tá sé forbidden an dáileog laethúil a mhéadú, mar sin is é an t-uasmhéid
Ní mholtar deoch a ullmhú lena n-úsáid sa todhchaí, is fearr an chuid laethúil a ullmhú ar feadh lae.
Roghnaigh spíosra nádúrtha amháin, toisc nach bhfuil aon substaintí úsáideacha ann mar gheall ar roghanna siopa saor, agus i gcásanna áirithe tá siad fiú contúirteach do shláinte.
Ní féidir le gach duine uirlis den sórt sin a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas. Tá go leor daoine ag fulaingt ó inbhuanaitheacht aonair spíosraí agus mil. Ní féidir leat an teicníc seo a úsáid chun meáchan a chailleadh do dhaoine a bhfuil aigéadacht ard an bholg orthu.
Is cuid cúnta é dí le cainéal agus cainéal, mar sin fáil réidh le meáchan níos mó , itheann sé i gceart agus feidhmiú go rialta.