Níl a fhios acu go leor go bhfuil fás fíor ag dul in aice lena teach - chokeberry. Úsáidtear caora juicy le sourness taitneamhach i cócaireacht i miasa éagsúla, lena n-áirítear ullmhú subh, nach bhfuil ach blasta, ach freisin úsáideach.
Sochair agus dochar a dhéanamh ar subh ó chokeberry dubh
Cuimsíonn comhdhéanamh na gcaora fruchtós, glúcós, carotéin, vitimíní , mianraí, peicíní, tannins, etc. Fiú amháin tar éis cóireáil teasa, tá go leor substaintí fós ann. Chun airíonna an ghléasra seo a chruthú, rinneadh go leor turgnaimh.
Úsáid subh ó chokeberry dubh:
- Is iomaí iaidín é comhdhéanamh na gcaora, agus mar sin moltar dóibh siúd a thagann as a bheith tuirseach, gumaí fiacla fola agus fadhbanna eile a bhaineann le easpa iaidín.
- Tá go leor peictin ag na torthaí atá in ann comhlacht miotail throm agus substaintí díobhálacha eile a ghlanadh. Ina theannta sin, tá tionchar dearfach acu ar an gcóras díleá.
- Ag féachaint amach má tá an t-ubh ó Aronia uirbeach úsáideach, is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil sé molta do dhaoine a bhfuil aigéadacht íseal, ós rud é go n-áirítear comhdhúile orgánacha a chuireann an próiseas díleá ar fáil sa chomhdhéanamh. Má itheann tú subh beag le linn béile flúirseach, is féidir leat mothúcháin troma agus fadhbanna eile a sheachaint.
- Tá tionchar dearfach ag milis ar ghníomhaíocht an chórais néaróg agus cardashoithíoch.
Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ní amháin go n-úsáidfí caorann dubh súgartha dubh, ach a chraonchumais. Ní féidir leat hypotonic a ithe, mar is féidir brú titim go mór. Is féidir le haon tubaiste a thabhairt le gastritis, ulcers agus neamhoird intestinal go minic, chomh maith le méadú ar fhuil agus diaibéiteas . Ná eisiamh an fhéidearthacht éadulaingt aonair.