Cad is féidir leat a ithe le gastritis?

Daoine a bhfuil diagnóis orthu le gastritis, ní mór duit a fháil amach cad is féidir leat a ithe agus cad nach féidir leat a fháil. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil sárú in obair an chonair díleá agus go bhfuil an bia díolaithe i bhfad níos deacra. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach tagairt a dhéanamh i gceart ionas nach ndéanann deacrachtaí a fhorbairt.

Cén cineál aráin is féidir leat a ithe le gastritis?

Cuireann gastrointheolaithe comhairle ar a n-othar arán úr a dhiúltú, rud a luíonn an córas díleá. Is é an rud ná go n-iompraíonn an táirge seo sa bholg le cnapáin móra a chuireann pian agus swelling ar fáil, chomh maith le múscail agus mothú tromchúiseach. Ní féidir leat arán bran a ithe, mar is féidir le cáithníní garbh an boilg a dhíobháil. Is éard atá ann arán díobhálach agus Borodino, a bhfuil blas milis searbh air, scaoileadh aigéad hidreaclórach, rud a ghéannaíonn an mucous. Tá sé deacair an t-aran seagal boilg a díolama, chomh maith le taosráin ó puff agus taos. Má tá tú ag diúltú arán deacair, is fiú fiú tosaíocht a thabhairt ar rolla an lae inniu, agus is fearr scorbróirí a roghnú, ach ní bhaineann sé seo le hábhar Borodino, tá sé fós toirmiscthe.

Cén cineál arbhair is féidir a ithe le gastritis?

Is mhias idéalach é Kashi i láthair an ghalair seo. Is fearr chun gránaigh a chócaráil ar uisce, agus ba chóir go mbeadh an mhias leachtach, rud a chiallaíonn go gcuirfidh an leite an bolg isteach.

Cad is féidir leat a ithe le gastritis:

  1. Earcail . Oiriúnach d'aon chineál galar. Go raibh maith agat le gníomh shuntasach is féidir dul i ngleic leis an bpian. Is fiú fiú luas cócaireachta a thabhairt faoi deara.
  2. Leite muiléad . Le foirm ghéar, ba cheart duit an praiseach seo a thréigean. Cuireann leite muiléad le deireadh a chur le tocsainí, le gnáthú an chórais cardashoithíoch, agus le cabhair a fháil is féidir leat fáil réidh leis an gríos, a léirítear i gastritis.
  3. Semolina . Mar gheall ar an íosmhéid snáithín, is féidir an táirge seo a úsáid le haghaidh cineálacha éagsúla an ghalair. Cuidíonn Semolina le mucous a athbhunú agus pian a mhaolú.
  4. Groats rís . Cuidíonn sé le tocsainí carntha a bhaint agus athlasadh a mhaolú.
  5. Gruagáin an ruán . Cuirtear aisghabháil an mhúcóis chun cinn, agus cuireann sé méadú ar hemoglóibin freisin.

Cad iad na glasraí agus na torthaí a itheann tú le gastritis?

Tá na bianna seo úsáideach mar go bhfuil go leor vitimíní agus mianraí ann. Le gastritis tá srianta áirithe ann maidir le torthaí agus glasraí a úsáid.

Cad is féidir leat a ithe le gastritis bholg:

  1. Bananaí . Buntáiste a bhaint as - uigeacht snáithín agus bog, atá tábhachtach i láthair boilg inflamed.
  2. Úlla . Má tá an aigéadacht méadaithe, is fiú cineálacha milis a roghnú agus vice versa. Is bácáilte, prátaí maisithe nó bruite is fearr iad na h-úlla.
  3. Trátaí . Tá sé tábhachtach torthaí úra agus ní géar a roghnú, ach má tá an galar níos measa ó thrátaí, is fiú a thabhairt faoi deara.
  4. Cabáiste . Is fiú go dtabharfaí tosaíocht don dath nó don chala mara . Tá sé tábhachtach cóireáil theirmeach a thabhairt do na glasraí úra, mar shampla, stew, boil nó bake.
  5. Prátaí . Ideal d'othair le gastritis, mar gheall ar chóireáil teasa bíonn sé bog.

Ní mholtar glasraí a ithe i bhfoirm amh, friochta agus saillte.

Cad iad na milseáin atá agam le gastritis?

Ní táirge toirmiscthe é an gaineamh siúcra, ach nuair atá sé le chéile le saillte, féadfaidh sé spreagadh a dhéanamh ar an gcuma a bhaineann le pian boilg, le héifeachtaí agus le bríomhar. Is féidir le milseáin a cheadaítear a chaitheamh i gcainníochtaí beaga. Cad iad na bianna milis is féidir leat a ithe le gastritis: pógóg, mugaí, marshmallows, caramel, jam, mil agus marmalade. Is féidir leat geallann, puree torthaí, uachtar reoite baile agus bainne comhdhlúite freisin. I measc milseáin toirmeasc tá brioscaí, búnna, cácaí agus bianna milis eile le cion ard saill.