Sochair na Fuar

Tá an Bhliain Nua díreach timpeall an chúinne, rud a chiallaíonn go mbeidh tábla Fhéile ag gach teach. Chomh maith le "Olivier", scadán "faoi chóta fionnaidh" agus sa Champagne, beidh sé ina chill, na buntáistí nach bhfuil a fhios ag gach duine acu. Tar éis an tsaoil, ba chóir é a úsáid, ní hamháin ar laethanta saoire, ach is inmhianaithe é a chur san aiste bia laethúil.

Úsáid an chomhpháirte do hailt

Athghiníonn an chill na limistéir a bhaineann leis an fíochán cartilaginous a chaitheadh ​​amach le déanaí, ag caomhnú a elasticity. Tá próitéin ann ar a dtugtar collagen, atá comhdhéanta de fhíochán nascach an chorp daonna. Ag dul ar aghaidh as seo, is féidir a rá gur chóir go n-áireofaí an t-úsáid a bhaint as roinnt spúnóg sa mhias seo sa phríomhchóireáil dóibh siúd a bhfuil airtríteas orthu, airtróisis.

Sochair fuar don orgánaigh ar fad

Aon chineál brew: tugann mairteoil, cearc, muiceoil go maith. Is é an t-aon difríocht ná caloricity .

Dá bhrí sin, feabhsaíonn aigéad aminoacéitigh feidhmiú na hinchinne, rud a théann i bhfeidhm go tairbheach ar phróisis an chuimhne. Sa tréimhse a thiocfaidh na coinníollacha measa, beidh an fuar, mar a bhí riamh roimhe, ar an mbealach.

Is fachtóir tábhachtach é, a thairbhíonn an fuar, go bhfuil vitimín B. ann. Bíonn tionchar dearfach aige ar obair an chórais néaróg ar fad. Agus ní neartaíonn retinol an córas imdhíonachta, ach feidhmíonn sé mar fhrithocsaídeoirí.

Ábhar calórach de shláinte baile

Ullmhaíonn gach hostess an mhias blasta seo ina bhealach féin. Is é an t-aon rud atá gan athrú ná an t-ábhar beatha, nó an meascán fuar le spíosraí éagsúla, sneaiceanna géar. Tá an rún simplí go leor: in ainneoin an méid mór geilitín, tá an mhias an-calórach, agus dá bhrí sin tá colaistéaról ann. Sin an fáth go ndéantar an muinéag a sheirbheáil le mustaird nó horseradish, ionas go laghdaíonn a gcomhpháirteanna ualach mór ar an ae. Seo thíos tábla a léiríonn ábhar calórach an chillithe.