Tá a lán daoine claonta chun a chreidiúint go bhfuil andúile ag ól, toisc nach féidir leo aon mhaith a thabhairt don chomhlacht. Mar sin féin, léiríonn dochtúirí, bunaithe ar staidéir iomadúla, tuairim beagán difriúil.
Tá fíon bán maith
De réir a chomhdhéanamh, tá fíon bán fíor-uathúil, a chinneann a chuid airíonna cneasaithe.
- Mar gheall ar mhodh ullmhúcháin speisialta, déantar polyphenols sa fhíon - frithocsaídeoirí cumhachtacha. Tá sé i bhfíon bán go bhfuil bith-inmharthanacht ard acu, is é sin, is é an comhlacht is mó a ghlacann siad leis. Dá bhrí sin, cabhróidh cúpla spéaclaí d'fhíon bán sa tseachtain leis an bpróiseas atá ag dul in aois a laghdú.
- Déantar na microelements agus mianraí atá riachtanach do ghnáthghníomhaíocht ríthábhachtach a bhaint as an deoch seo, toisc go bhfuil siad sa stát ianaithe.
- Ar smaoinigh tú riamh cén fáth go bhfuil gloine fíona molta le hól ag an dinnéar? Is é an fírinne gur fearr bia próitéin a ithe sa tráthnóna - feoil nó iasc. Agus cabhraíonn na próitéiní is comhionann leis na haigéid atá ar fáil i bhfíon bán.
- Aontaíonn na dochtúirí go bhfuil droch-chosc ar atherosclerosis ag tomhaltas measartha fíona. Mar sin féin, mar thoradh ar mhí-úsáid alcóil an éifeacht eile.
- Is é an cumas atá ag fíon bán, a fuair sé amach go gairid, an cumas an córas imdhíonachta a spreagadh trí shubstaintí a bheith cosúil le hormóin daonna.
- Meastar go bhfuil fíon bán le haghaidh meáchain caillteanas sábháilte, toisc go bhfuil sé deoch calorie íseal.
- Ina theannta sin, tá fíon tirim bán le haghaidh meáchain caillteanais fiú úsáideach, toisc go gcabhraíonn sé le díleá a fheabhsú agus meitibileacht a luas.
Mar sin féin, ná déan dearmad go bhfuil gach rud go maith i measúnú, mar sin chun leas a bhaint as fíon bán, ba chóir duit féin a ghéilleadh le gloine amháin ag an dinnéar.