Tae buí ón Éigipt - maith agus olc

Ón ghléasra theas, thug fenugreek roinnt cineálacha tae, agus tá siad difriúil sa chineál amhábhar a úsáidtear. I gcás deochanna a úsáidtear codanna éagsúla den phlanda - síolta, duáin, duilleoga óga. Maidir leis an tae buí Éigipteach, ní dhéantar ach síolta na plandaí a úsáid agus, i ndáiríre, is féidir strus a chur leis an deoch seo, toisc go bhfuil sé níos mó maisiúcháin de shíolta.

Sochar agus dochar do thae buí ón Éigipt

Fenugreek (Fenugreek, Shambala) - tá an gléasra uathúil, tá roinnt airíonna úsáideacha agus leighis. D'úsáid sé dochtúirí Arabacha agus na hÁise le tamall fada. Tá na buntáistí a bhaineann le tae buí ón Éigipt mar gheall ar a gcomhdhéanamh bithcheimiceach, lena n-áirítear:

• vitimíní A, C, B1, B2, B4 (coline), B9, P (rutin), PP (aigéad nicotinic);
• salann mianraí iarainn, potaisiam, fosfar, maignéisiam , since;
• flavonoids, fíteastaróil, fíteastaróil, tanninsí, einsímí;
• lipidí (linóleic, linóleicic, aigéid oleic);
• stéaróidigh (diosgenin, jamogenin, gytogenin, tigogenin, yamocin);
• saillte sáithithe;
• aimínaigéid (guma, hemicellulose, L-tryptophan, lisín, lingin);
• frithocsaídeoirí (seleniam, apigenin, quercetin, genistein, etc.);
• alcaloidí (trigonellin, trigonellene).

Úsáidtear airíonna úsáideacha tae buí i gcóireáil galair éagsúla, i gcosmeolaíocht, maidir le meáchain caillteanas agus siúcra fola a cheartú. Le paiteolaíochtaí an chonair gastrointestinal agus ulcers peptic, tá tae déanta as síolta fenugreek luachmhar ós rud é go bhfuil éifeacht clúdaithe aige agus go gcuirfear chun cinn an géin.

Nuair a úsáidtear diaibéiteas chun an leibhéal siúcra a laghdú. Tá sé úsáideach le cosaint na n-imeachtaí nerve i biteolaíochtaí neurodegenerative, agus freisin mar spreagthach d'athghiniúint cealla inchinn. Tá tae buí úsáideach do mhná toisc go bhfuil diosgenin fíteosteroide ann, atá i gcomhdhéanamh an-chosúil leis an hormóin baineann. Le galair an chonair riospráide uachtarach, éascaíonn fenugreek casacht agus luasann sé suas an próiseas cneasaithe.

Léirigh staidéir eolaíocha go bhfuil tae buí ón Éigipt ina bhealach éifeachtach chun meáchan a chailleadh. Úsáid rialta síolta dí agus fenugreek mar a tá laghdú suntasach ar an bhia ar an séasúrú agus ar mhothú fada ar satiety tar éis ithe. Tá sé seo mar gheall ar laghdú go laghdaíonn leibhéil siúcra fola, agus cuidíonn fenugreek na n-intestines a ghlanadh.

Contraindications ar úsáid tae buí ón Éigipt

Le rabhadh, ba chóir go mbeadh diaibéiteas ag an deoch seo a bhíonn ag cur insulin i gcónaí. Ná é a úsáid le mná torracha, mar a spreagann sé crapadh útarach, atá úsáideach tar éis na breithe. Tá éifeacht láidir tonnta ag an tae buí, mar sin níl sé níos fearr ná deoch sula gcuirtear i gcodladh.