Tá mórán manach, leanúna éagsúla gluaiseachtaí reiligiúnacha agus gnáthshaoránaigh ag cleachtadh bia a dhiúltú. Ag an am céanna, ní hamháin go n-éiríonn lena n-árachas, ach tagann siad ar ais go gnáth. Tá na buntáistí a bhaineann le troscadh ollmhór. Agus tá éagsúlacht modhanna ann chun seo a bhaint amach nó an toradh sin.
Sochair Fasting don Chomhlacht
Le drochthionú iontógáil calórach a ghéarú, tosaíonn an comhlacht a chuid fíochán saill féin agus comhlachtaí cetone féin a chaitheamh chun glúcóis a athlánú, agus tá sé seo mar thoradh ar ardú i dtáirgeadh hormóin adrenal, corticosteroidí, a bhfuil tionchar frith-athlastach iontu. Dá bhrí sin, is é an cheist a bhfuil an t-ainmhithe maith agat, is féidir leat a fhreagairt go bhfuil éifeacht theiripeach aige i galair éagsúla.
Ina theannta sin, tosaíonn sé an próiseas íonú ó tháirgí lobhadh - slags, tocsainí agus báisíní. Tá orgáin laethúla faoi lé ionsaithe comhshaoil tocsaineach. Déantar cuid de na tocsainí a neodrú, agus déantar iad a thaisceadh i bhfíocháin, lymph agus cealla i bhfoirm slapaí. De réir a chéile tá siad ag bailiú agus ag pointe áirithe spreagann siad brú ar na príomhfheidhmeanna ríthábhachtacha. Má tá na paraisítí daonra chomh maith, féadfaidh an staid dul i méid mór.
Na Buntáistí a bhaineann le Fastadh ar an Uisce
Baineann an teicníc seo le diúltú iomlán bia. Ní féidir leat ach uisce glan glan a stóráil ag teocht an tseomra. Rochtain a dhéanamh go rialta ar an teicníc seo agus é a chleachtadh gach 7 lá ar feadh 1-3 mhí, is féidir leat an comhlacht a ullmhú chun staonadh níos faide ó bhia agus fáil réidh le go leor tinneas. Is féidir leo siúd a bhfuil suim acu sa dea-ainmhithe ar an uisce, is féidir leat é a fhreagairt:
- Méaduithe díolúine.
- Glanann an comhlacht. Tugann easpa bia deis don chóras díleácha fuinneamh a chaitheamh agus a chaitheamh gan díleá, ach ar íonú.
- Rejuvenates an comhlacht.
- Heals an microflora intestinal. Braitheann próisis athfheidhmithe in orgáin an stad conartha gastrointestinal agus na microorganisms pataigineacha. Fanann an flóra úsáideach coipeadh coipthe agus cuireann sé, agus mar thoradh air sin, feabhsaítear an sintéis de shubstaintí atá gníomhach ó thaobh na bitheolaíochta sa intestine.
Na Buntáistí a bhaineann le Fastadh Tirim
Má dhiúltóidh tú bia agus leachtanna araon, cuirtear an t-orgánach i gcoinníollacha níos déine. Méaduithe suntasach ar luas na bpróiseas sin go léir atá ina saintréith taise. Roinntear na fíocháin níos tapúla, agus baintear amach an éifeacht teiripeach cheana féin ar an tríú lá agus comhréiríonn sé leis an ngéarchéim ketoacidotic. Tá an buaic ar an 9-11 lá. Is é an tairbhe a bhaineann le troscadh ná dlús a chur leis an glantachán, toisc go gcuireann an t-uisce stad ar an gcorp. Ciallaíonn sé seo go ndéanann na cealla tocsainí a dhó ina bhfoirne féin.
In éagmais uisce, tosaíonn imoibriú thermonuclear inmheánach, rud a fhágann maireachtáil na gcealla sláintiúla is inmharthana, agus bás na n-othar. Téann an fhuil i gcomhdhéanamh gan athrú arís agus arís eile trí na heilimintí scagaire, déantar an plasma a ghlanadh go foirfe, gnáthnófar an coigeartú. Is é an tairbhe a bhaineann le troscadh tirim in éifeacht frith-athlastach níos cumhachtaí, mar gheall ar riachtanais athlasadh uisce, agus má bhíonn sé as láthair, miocróib, víris agus pataiginí eile a chailliúint láithreach. Ní féidir leis na cealla comhlacht ach iomaíocht a sheasamh.
An bhfuil an fasting úsáideach don ae?
Tá ról tábhachtach ag an ae sa chorp - téann sé tríd an mais fola agus é a ghlanadh ar tocsainí, víris, vótaí, etc. In éagmais bia, meitibileacht lipid luathaithe sa chorp. Laghdaíonn a n-ábhar san ae 30%. Iad siúd a bhfuil suim acu i dtaobh an bhfuil troscadh úsáideach do heipitíteas C, is fiú a thabhairt faoi deara gur galar athlastach é seo agus ba chóir go mbainfeadh sé leas astu. Ina theannta sin, ní dhéantar einsímí a ghlacann páirt sa phróiseas meitibileacht aimínaigí a tháirgtear in éagmais bia agus tá an leibhéal aistínín aminotransferase (ALT) fós gnáth.
An bhfuil troscadh úsáideach le haghaidh gastritis?
Tá sé ar eolas gurb é an t-ábhar minic a bhaineann le gastritis agus ulcers boilg an micreabhéad paitigineach Helicobacter pylori . Is é a shainmhíniú ná go bhfuil sé ina chónaí agus ag iomadú ach amháin i dtimpeallacht aigéadach a chruthaíonn roimh ithe nó le linn béile. Chun cosc a chur le secretion sú as an boilg agus le leibhéal a aigéadachta a mhéadú cabhróidh sé le haol. Ní thaispeántar ach do dhaoine le gastritis. Tá troscadh measartha maith dóibh. Ach tá na daoine a bhfuil ulcer ainsealach ag fulaingt orthu.
An bhfuil troscadh maith le haghaidh pancreatitis?
Sa ghalar seo, téann na heinsímí a tháirgtear leis an bpreasaí go dona isteach sa intestine 12-типерстную agus a ngníomhaíocht sa ghland féin a mhéadú, ag spreagadh athlasadh an orgáin seo. Tá sochar eolaíoch ar mhaithe le galar gearr i pancreatitis. Soláthraíonn an easpa bia an gland le síocháin agus is é an próiseas aisghabhála níos tapúla. Is é seo an chéad rud atá forordaithe d'othair i ngéar-tréimhse chomh maith le fuar agus le fois.
Sochair Fasting don Storm
Cleachtar go forleathan an modh radacach seo i go leor ospidéil síciatrach. Sa chás seo, ní bheidh tábhacht ag baint le troscadh aon lae: tá sé riachtanach cúrsa dhá nó 3 seachtaine a ghlacadh. Tugann sé seo deis deis don chomhlacht a tharraingt siar ó staid údar. Tosaíonn duine le taithí a fháil ar mhothúcháin - taitneamhach agus mí-thaitneamhach. In éineacht le íonú tocsainí, tagann an t-ardú, agus mar aon leis, tá dúil ann maireachtáil agus dul i ngleic leis an ngalar.
Sochair Fasting don Bhrainse
Le diúltú bia san inchinn, tá athruithe neurochemical fabhracha gníomhachtaithe. Tá troscadh gearrthéarmach úsáideach mar:
- Feabhsaíonn feidhm chognaíoch.
- Méaduithe ar chumas ábhar liath strus a sheasamh.
- Méaduithe ar leibhéal na bhfachtóirí neurotrófaigh.
- Smaoinigh athlasadh.
Níl aon amhras ann go bhfuil troscadh úsáideach, toisc go dtógann sé na cealla ó chodladh go dtí staid féin-athnuachana. Mar thoradh ar fhoirmiú neuróin nua ó ghéallchealla, spreagadh táirgeadh cetóin agus méadú ar líon na mitochondria i gcealla néara, méadaítear an fhoghlaim agus cuirtear feabhas ar chuimhne. Cumas na fíochán inchinne DNA a dheisiú agus a oiriúnú le méaduithe ar struis.
Na Buntáistí a bhaineann le Fastadh le haghaidh Caillteanas Meáchain
- Bia, is é sin, ní dhéanann calories sa chorp gníomhú, rud a fhágann go n-úsáideann sé a chúlchistí féin.
- Is fearr leat, cad é an leas a bhaineann le galar fós, is fiú a rá go dtosnóidh staonadh ó itheann an próiseas íonúcháin. Is é a iarmhairt ná aisghabháil, mar thoradh ar a ndéantar meitibileacht agus meitibileacht a ghnáthú.
- Tá tairbhe na troscála freisin ag atosú gach córas comhlacht. Mar thoradh air sin, faigheann sé réidh le punt breise, ach freisin go leor galair.
- Mar thoradh ar an troscadh rialta tá laghdú ar mhéid an bholg. Mar thoradh air sin, tagann an mothú súile níos tapúla agus téann an duine ar chuma níos lú ar bhia. Faigheann sé úsáid go tapa leis agus leanann sé fós ag teacht ar an toradh atá ag teastáil ag ithe mar an gcéanna.
- Is é an Fasting freisin na nósanna bia ceart. Stopann meáchan a chailliúint ag baint taitneamhach as táirgí díobhálacha , agus bíonn na cinn úsáideacha mar bhunús dá aiste bia.