I dtuairim an Iarthair, is é an t-ainm atá i dTantra go praiticiúil don Kamasutra , mar sin má insíonn tú le duine éigin go bhfuil tú ag feidhmiú tantra yoga, ná bíodh iontas ort ar an smiú brí ar aghaidh an duine.
Go deimhin, níl yoga tantric erotic idir, ach fiú cleachtas iomlán de Yoga. Daoine a thuigeann Yoga, a mhaíomh nach féidir tantra gan yoga, agus yoga gan tantra. Níl ort ach mar gheall ar, tantra, an eolaíocht a fhios agam féin.
Gnéithe Tantra Yoga
Tarchuireadh rúin tantra yoga i gciorcal caol do mhíle bliain, ón múinteoir chuig an deisceabal sinsearach. Ní raibh ach na 70ú céad bliain deiridh i Los Angeles, na chéad ranganna ar tantra yoga faoi threoir Yogi Bhajan.
Is é príomh-smaoineamh tantra yoga aontas an duine le Dia. Creidtear nach féidir le duine feabhas a chur air féin mura gcloíonn sé a chorp mar theampall, soitheach chun prionsabal na diaga a stóráil.
Ní bhíonn cúiseanna "mearbhall" ag gníomhú tantra yoga le rud éigin erotic, agus ag amanna, mígheanasach. Is é Tantra Yoga an yoga an ghrá. Oibríonn sé leis an bhfórsa daonna is ársa - cumhacht an mhian.
Sea, méadóidh tantra yoga sensuality, múineann tú chun fáil réidh le coimpléisc , cuidíonn leat go mbainfidh tú réidh leis an nós a bhaineann le do mhianta gnéis a thiomáint go domhain i do chroí.
Tantra agus kundalini yoga
Tá Kundalini yoga mar chuid den tantra de Yoga, chomh maith le gach cineál eile de Yoga. Na téarmaí "chakra", "channels", "bloic fuinnimh" - is é seo an téarmaíocht tantra yoga, agus mar sin cibé cineál atá tú i mbun oibre, ní mór duit fós a dhéanamh le tantra. Agus is é kundalini tantra yoga féin an modh is tapúla chun an stát is airde a thuiscint (staid Samadhi).
Cleachtaí
Anois, molaimid duit cleachtas yoga tantric a dhéanamh le do pháirtí.
- In éadaí scaoilte agus compordach, suí ar an urlár le do pháirtí. Braitheann na cosa ag na glúine, beagán óna chéile, ag féachaint ar an taobh. Íseal ísliú idir taobh istigh na gcosa. Ní mór do ghlúine na gcomhpháirtithe teagmháil a dhéanamh.
- Glac an comhpháirtí de láimh agus féachann sé ar a chuid súl, ní mór do chuma a bheith lán de mhian gnéasach.
- Bog i info! Tóg agus Bend sa chúl. Caith do cheann ar ais. Ansin dírigh do chúl, dul ar aghaidh ar aghaidh agus teagmháil a dhéanamh leis na comhlachtaí, suíochán sa PI. Déan arís 5 uaire.
- Suigh ar an urlár, scaipeadh do chosa ar leithligh chomh leathan agus is féidir, déan teagmháil lena chéile le do chosa. Coinnigh na lámha. Ina dhiaidh sin cuireann ceann de na comhpháirtithe beagán ar ais, agus an dara tarraingt siar ina dhiaidh sin, ar aghaidh. Déan arís 5 uaire.
- Suigh ar an urlár le do dhroim ar a chéile, snuggling agus lámha a shealbhú. Ansin, ba chóir duit do lámha a ardú, ag cur casadh ar aghaidh agus ar ais.