Airíonna úsáideacha persimmons le haghaidh meáchain caillteanas

Is delicacy séasúrach a bhfuiltear ag súil leis le Persimmon, tá sé an-deacair duit féin a dhiúltú. Ach conas an duine a dhéanann monatóireacht dhian ar a aiste bia , agus nach gceadaítear calorie breise amháin? Déanfaimid machnamh ar an féidir é a ghnóthú ó persimmons, agus déanfaimid sealbhú ar airíonna úsáideacha na dtorthaí iontach seo.

An gceartófar iad ó persimmons?

Le diaibéiteas agus otracht, is táirge toirmeasc le persimmon. Is é an fírinne gur easpa próitéine agus saille beagnach iomlán é a chomhdhéanamh, ach tá 16.8 gram de charbaihiodráití ann. Mar gheall ar an iliomad siúcraí, níl na torthaí seo do-ghlactha le haghaidh aiste bia na ndaoine sin a bhfuil fadhbanna tromchúiseacha acu le meáchan.

Chomh maith le torthaí milis eile, is féidir aisghabháil a dhéanamh ar dhuine ar bith ó persimmons. Sin an fáth le linn meáchan a chailleadh, moltar é a úsáid ar maidin, nuair a bhíonn na próisis meitibileach ag obair níos deacra.

Airíonna úsáideacha persimmons le haghaidh meáchain caillteanas

B'fhéidir gurb é ceann de na cúpla airíonna persimmon a chuireann go hindíreach le meáchain caillteanas a chumas an t-ocras a dhíchur go tapa. In ionad ceapaire a ithe le cáise agus le ispíní nó le barra seacláide, cuir persimmon chun tae, agus é a ithe go mall, i slices beaga. Tá go leor torthaí amháin, a itheann ag luas tomhaiste agus ag meisce le tae nó le huisce, go leor chun fáil réidh leis an ocras ar feadh cúpla uair an chloig.

Ina theannta sin, lagraíonn boilg sláintiúil agus persimmon intest, toisc go n-áirítear go leor peitíní. Ceadaíonn an mhaoin seo duit an comhlacht a ghlanadh go réidh sula n-athraíonn sé go cothú cuí. Is fiú a thabhairt faoi deara go gcuirtear cosc ​​ar na torthaí seo, go háirithe unripe, ar dhaoine a ndearnadh máinliacht orthu ar an mbológ nó ar an intest, toisc go bhféadfadh sé a bheith ina n-easpórtáil sa treo eile.

An féidir persimmons a ithe ar aiste bia?

Má leanann tú aiste bia dian le haiste bia forordaithe, tá sé forbidden aon ní a chur leis, lena n-áirítear persimmons. Má chailleann tú meáchan ar chothú cuí, d'fhéadfadh sé go maith go mbeadh persimmon ann comhlánaigh bricfeasta nó snack ar leithligh.

Airíonna Persimmon agus contraindications

Mar a thugtar faoi deara cheana féin, ní féidir le gach duine a bheith in ann persimmon a ithe - go háirithe le blas astringent, is é sin, ceann nach bhfuil go leor níos aibí. Ba chóir go n-abhcódh liosta na ndaoine a bhí ó persimmon a staonadh:

Ní mholtar go n-itheann cothaitheoirí níos mó ná dhá thorthaí in aghaidh an lae - tá sé seo go leor chun ráta laethúil cothaithigh a fháil.