Tá a fhios ag a lán daoine an luibhín cumhra seo, tá duine álainn ag iarraidh é a chur le gach mias, agus déanann duine iarracht na tráidirí a sheachaint le greens, áit a luíonn sé. Ach cé chomh húsáideach is ea coriander don orgánaigh, is fiú é chomh minic? B'fhéidir nach bhfuil droch-smaoineamh ann a sheachaint go bhfuil sí ag amharc sa bhaile?
Airíonna úsáideacha an choirea glas
Úsáidtear Cilantro ó am ársa agus ní hamháin chun críocha cócaireachta. I am ársa, baineadh úsáid as síolta coriander chun decoction a chruthú, rud a bhí i gceist le fear a chaitheamh go deo. Sa tSín, baineadh úsáid as coriander chun éagumas a chóireáil, agus measadh go raibh na síolta in ann neamhbhásmhaireacht a thabhairt. Sa Róimh, rinneadh luach níos ísle ar airíonna tairbheacha an luibh seo, níor ídíodh an coriander ach chun an bhia a mhéadú. Thug roinnt náisiúin cumas an choirce airgead a mhealladh agus an t-aer a ghlanadh, má fhásann sé mar bhláth an tí.
Leathnaigh taighde nua-aimseartha an liosta ná an cilantro úsáideach do mhná agus d'fhir. Ar ndóigh, ní féidir leis an eolaíocht aon rud a rá faoi airíonna draíochta an luibh seo, ach léiríonn sé go neamhchinnte go bhfuil sé ábalta díleá a fheabhsú, tionchar tairbheach a dhéanamh ar chroí agus ar shoithí fola, ar fhís, ar chóras gnáthchónaíochta. Tá an gléasra sáithithe le vitimíní (P, A, grúpa B, C), potaisiam, maignéisiam agus olaí aramatacha, i síolta ina bhfuil a lán linalool. Sin an fáth go dtugann lovers cilantro faoi deara go laghdaítear brú fola, go bhfuil an-bhia orthu agus go mbainfidh siad níos fearr a chodladh. Ina theannta sin, is féidir le síolta coriander maolú a dhéanamh ar thús mheisciúla má tá siad á ndéanamh. Thuairiscigh roinnt staidéir an cumas chun cosc a chur le galair Alzheimer i daoine scothaosta a thosú.
Léirigh turgnaimh leighis gur féidir le coriander gníomhú mar ghníomhaire antiseptic, analgesic agus choleretic. Cuidíonn sé seo leis an bplanda éifeacht dearfach a bheith acu maidir le gastritis agus galair orgán inmheánacha, chomh maith le gumaí folaithe a bhaint as. Chomh maith leis sin, is féidir leis an bplanda cabhrú le fuar má úsáidtear é chun súil a fheabhsú le linn casacht. Ach tá sé seo fíor le haghaidh daoine gan galair tromchúiseacha, ba chóir don chuid eile aird níos mó a thabhairt ar chomhdhéanamh a n-aiste bia. Ba cheart é a úsáid le rabhadh i cholecystitis, infarction miócairdiach, thrombophlebitis, diaibéiteas mellitus agus galar corónach croí. Ar ndóigh, is féidir le iomarca plandaí dochar a dhéanamh do dhuine sláintiúil, mar sin ní gá duit a bheith ró-éadóimeach.
Cad é an úsáid a bhaineann le coriander do chorp na mban?
Ar ndóigh, leanann gach ceann de na héifeachtaí dearfacha thuas ar mhaithe le gnéas cothrom, ach is féidir le mí-úsáid an ghléasra seo cur isteach ar na timthriallta míosúla. Ach is féidir leat coriander a úsáid le haghaidh níocháin. Má dhéanann tú decoction de 1 tbsp. spúnóga de Greens agus gloine uisce, cabhróidh sé leis an gcraiceann a dhéanamh níos tairisceana agus níos mó.