Anorexia - conas a bheith tinn?

In ainneoin gur galar deadly é anorexia, tá go leor cailíní, nach bhfuil seans maith orthu, aisling go bhfuil siad tinn. Tá siad cinnte - sa stát "draíochta" seo beidh siad álainn, caol agus timpeallaithe ag aird! Ón alt seo, beidh tú ag foghlaim conas anorexia a bhaint amach, agus go bhfuil coinníoll den sórt sin i ndáiríre.

Comhairle dhochrach - conas a bheith tinn le anorexia?

Mar sin, más rud é anorexia do idolized idéalach, beidh ort a bheith ag obair amach conas. Mar is eol duit, déanann go leor múnlaí míonna, agus blianta fada, sula n-éiríonn siad an galar "faoi choinne". Mar sin, conas anorexia a thuilleamh?

  1. Ar an gcéad dul síos, is cuma cé mhéad a mheábhaíonn tú, agus is cuma cad é do fhigiúr, glaoigh tú féin "zhiruha." Tabhair aird ar na géarghnácha ar do bholg, toisc nach bhfuil siad i gcónaí, is féidir leat dearcadh a fháil i gcónaí ina mbeidh neamhchosaintí nádúrtha an chomhlachta le feiceáil.
  2. Bia a chailliúint. Tá sé mar gheall air go bhfuil ort iallach a bheith ag fulaingt i gcorp mutilated! Tabhair dó an oiread agus is féidir leat. Is é an mhias is fearr leat ná uisce gan ghás!
  3. Lig duit féin duilleoga salad 3-5 a ithe níos mó ná an lá. Is é seo do aiste bia iomlán sna míonna amach romhainn. Is é an rud is mó ná suas le 6 in! Ansin, ní féidir leat uisce amháin a ól.
  4. Déan tú féin a chur i gcomparáid le samhlacha ó irisí. Ná bí ag smaoineamh go bhfuil a gcuid figiúirí tugtha don idéalach le eagarthóir grafach cosúil le Photoshop. Smaoinigh ar an bhfíric go bhfuil cuma mar mhuc suckling chothaithe i gcoinne an chúlra.
  5. Fiú má mheáchan tú 40 kg le airde 170, ba chóir duit a fhios go bhfuil go leor agat fós chun meáchan a chailleadh. Pioc i gcónaí ar tú féin agus bia a dhiúltú.
  6. Ach amháin tar éis duit a rá go bhfuil an fonn a d'fhág tú riamh, is féidir leat scíth a ligean agus go socair a bheith ocras. Tá an cosán le háilleacht an chomhlachta troma!
  7. Má thosaíonn daoine ag dul chun cinn ag an am céanna, cuireann an teaghlach glaoch ort "Koshchei immortal", agus an leannán cailín go bhfuil tú imithe ró-fhada, ná éisteacht le duine ar bith: tá sé ar fad le éad! Cnámha Naked - tá sé álainn!
  8. Nuair a chuireann do theaghlach tú chuig teiripeoir, ná éisteacht lena chuid cainte faoi BMI contúirteach faoi bhun gnáth. Nuair a deir sé go bhfuil d'orgáin díleácha tar éis bás a fháil, inis dom go gásta gurbh é seo a bhí á dhéanamh agat!
  9. A fhios nuair a thagann anorexia - tosaíonn tú ag troid i bhfad níos mó ná go bhfuil níos mó meáchain ann , cé nach bhfuil sé ann ar feadh i bhfad. Dá bhrí sin, an níos faide nach n-itheann tú, is gaire duit an sprioc!
  10. Má chaill tú an míosúil - tá a fhios agat, tá tú go hiomlán anorexic cheana féin!

Níl sé deacair buille faoi thuairim a dhéanamh de thoradh na comhairle díobhálach seo a leanúint, de ghnáth, beidh ort dul chuig an mbarda síciatrach, áit a mbainfidh tú do chuid orgán inmheánach agus do shaol a shábháil.

Cad é anorexia i ndáiríre?

Tá mionsonraí déanta againn, i bhfoirm comhairle díobhálach, a dhíchóimeáil conas anorexia a fháil. Go deimhin, is comharthaí iad seo go léir a bhíonn le feiceáil go minic in othair. Is neamhoird chothaitheach intinne é anorexia nervosa, arb é is mian le paitinne meáchan a chailleadh agus diúltú é a ithe, fiú mura bhfuil punt breise ann.

Tá trí chéim de anorexia ann:

  1. Tréimhse diosmorphomanach - ag an am seo níl an cailín ach í féin lochtach mar gheall ar níos mó meáchain (nach minic), a thagann isteach i dúlagar agus tosaíonn meáchan a chailleadh.
  2. An tréimhse anoreactach - tá an cailín ag luas go tapa, laghdaítear a meáchan 20-30%, ach tá sí fós míshásta agus tá an t-aiste bia níos measa fós. Ag an am seo, déantar dearcadh an chomhlachta a shaobhadh. Caillfidh mná menstruation, laghdaítear an méid sreabhach a scaiptear, caillfidh siad appetite.
  3. Is é an tréimhse cachectic an chéim mhór, neamh-inchúlghairthe de ghiniúint orgáin inmheánacha. Baintear amach é i 1-1.5 bliana de réimeas den sórt sin. Cuireann athruithe diaphróificeacha gach gné de chuid an chomhlachta i bhfeidhm, stopann na horgáin ag obair agus leagann báis orthu.

Tá suim agat go léir ann, conas a fháil ar anorexia? Nó an bhfuil tú ag iarraidh é a sheachaint, agus duine beo a choinneáil sláintiúil, agus níos tábhachtaí fós?