In ainneoin gur galar deadly é anorexia, tá go leor cailíní, nach bhfuil seans maith orthu, aisling go bhfuil siad tinn. Tá siad cinnte - sa stát "draíochta" seo beidh siad álainn, caol agus timpeallaithe ag aird! Ón alt seo, beidh tú ag foghlaim conas anorexia a bhaint amach, agus go bhfuil coinníoll den sórt sin i ndáiríre.
Comhairle dhochrach - conas a bheith tinn le anorexia?
Mar sin, más rud é anorexia do idolized idéalach, beidh ort a bheith ag obair amach conas. Mar is eol duit, déanann go leor múnlaí míonna, agus blianta fada, sula n-éiríonn siad an galar "faoi choinne". Mar sin, conas anorexia a thuilleamh?
- Ar an gcéad dul síos, is cuma cé mhéad a mheábhaíonn tú, agus is cuma cad é do fhigiúr, glaoigh tú féin "zhiruha." Tabhair aird ar na géarghnácha ar do bholg, toisc nach bhfuil siad i gcónaí, is féidir leat dearcadh a fháil i gcónaí ina mbeidh neamhchosaintí nádúrtha an chomhlachta le feiceáil.
- Bia a chailliúint. Tá sé mar gheall air go bhfuil ort iallach a bheith ag fulaingt i gcorp mutilated! Tabhair dó an oiread agus is féidir leat. Is é an mhias is fearr leat ná uisce gan ghás!
- Lig duit féin duilleoga salad 3-5 a ithe níos mó ná an lá. Is é seo do aiste bia iomlán sna míonna amach romhainn. Is é an rud is mó ná suas le 6 in! Ansin, ní féidir leat uisce amháin a ól.
- Déan tú féin a chur i gcomparáid le samhlacha ó irisí. Ná bí ag smaoineamh go bhfuil a gcuid figiúirí tugtha don idéalach le eagarthóir grafach cosúil le Photoshop. Smaoinigh ar an bhfíric go bhfuil cuma mar mhuc suckling chothaithe i gcoinne an chúlra.
- Fiú má mheáchan tú 40 kg le airde 170, ba chóir duit a fhios go bhfuil go leor agat fós chun meáchan a chailleadh. Pioc i gcónaí ar tú féin agus bia a dhiúltú.
- Ach amháin tar éis duit a rá go bhfuil an fonn a d'fhág tú riamh, is féidir leat scíth a ligean agus go socair a bheith ocras. Tá an cosán le háilleacht an chomhlachta troma!
- Má thosaíonn daoine ag dul chun cinn ag an am céanna, cuireann an teaghlach glaoch ort "Koshchei immortal", agus an leannán cailín go bhfuil tú imithe ró-fhada, ná éisteacht le duine ar bith: tá sé ar fad le éad! Cnámha Naked - tá sé álainn!
- Nuair a chuireann do theaghlach tú chuig teiripeoir, ná éisteacht lena chuid cainte faoi BMI contúirteach faoi bhun gnáth. Nuair a deir sé go bhfuil d'orgáin díleácha tar éis bás a fháil, inis dom go gásta gurbh é seo a bhí á dhéanamh agat!
- A fhios nuair a thagann anorexia - tosaíonn tú ag troid i bhfad níos mó ná go bhfuil níos mó meáchain ann , cé nach bhfuil sé ann ar feadh i bhfad. Dá bhrí sin, an níos faide nach n-itheann tú, is gaire duit an sprioc!
- Má chaill tú an míosúil - tá a fhios agat, tá tú go hiomlán anorexic cheana féin!
Níl sé deacair buille faoi thuairim a dhéanamh de thoradh na comhairle díobhálach seo a leanúint, de ghnáth, beidh ort dul chuig an mbarda síciatrach, áit a mbainfidh tú do chuid orgán inmheánach agus do shaol a shábháil.
Cad é anorexia i ndáiríre?
Tá mionsonraí déanta againn, i bhfoirm comhairle díobhálach, a dhíchóimeáil conas anorexia a fháil. Go deimhin, is comharthaí iad seo go léir a bhíonn le feiceáil go minic in othair. Is neamhoird chothaitheach intinne é anorexia nervosa, arb é is mian le paitinne meáchan a chailleadh agus diúltú é a ithe, fiú mura bhfuil punt breise ann.
Tá trí chéim de anorexia ann:
- Tréimhse diosmorphomanach - ag an am seo níl an cailín ach í féin lochtach
mar gheall ar níos mó meáchain (nach minic), a thagann isteach i dúlagar agus tosaíonn meáchan a chailleadh. - An tréimhse anoreactach - tá an cailín ag luas go tapa, laghdaítear a meáchan 20-30%, ach tá sí fós míshásta agus tá an t-aiste bia níos measa fós. Ag an am seo, déantar dearcadh an chomhlachta a shaobhadh. Caillfidh mná menstruation, laghdaítear an méid sreabhach a scaiptear, caillfidh siad appetite.
- Is é an tréimhse cachectic an chéim mhór, neamh-inchúlghairthe de ghiniúint orgáin inmheánacha. Baintear amach é i 1-1.5 bliana de réimeas den sórt sin. Cuireann athruithe diaphróificeacha gach gné de chuid an chomhlachta i bhfeidhm, stopann na horgáin ag obair agus leagann báis orthu.
Tá suim agat go léir ann, conas a fháil ar anorexia? Nó an bhfuil tú ag iarraidh é a sheachaint, agus duine beo a choinneáil sláintiúil, agus níos tábhachtaí fós?