Buntáistí oinniúin

Úsáidtear oinniúin do bhia ar feadh na mílte bliain. Go dtí seo, tá níos mó ná 400 cineál an glasra seo ann. Le dó, líon mórán miasa a ullmhú. Tá an tóir sin mar gheall ar an tairbhe ollmhór atá ar oinniúin. Dála an scéil, ní dhéanfaidh oinniúin a chur leis an mhias difear don fhigiúr go diúltach, ós rud é nach bhfuil a luach calórach ach 41 kcal in aghaidh an 100 gram den táirge.

Comhdhéanamh ceimiceach oinniúin

I measc na n-oinniúin tá vitimíní C agus B, blátholaí agus go leor substaintí úsáideacha cosúil le copar, mangainéis, since, cailciam , cóbalt, iarann, moluibdín, nicil, iaidín agus fluairín.

Sochair agus dochar do oinniúin bán

Maidir le oinniúin bhán, tá sé bréagach geal agus ní blas den sórt sin. Tar éis gearradh, ba cheart oinniúin bán a úsáid chomh tapa agus is féidir, mar a chailleann sé a chuid maoine úsáideach. Murab ionann agus oinniún traidisiúnta, ní fhágfaidh bán taobh thiar de bholadh agus blas neamhdhúilteach.

Tá úsáid na n-oinniúin bán mar gheall ar a chomhdhéanamh. Áirítear leis phytoncides, a scriosann microorganisms pataigineacha. Is féidir an cineál oinniún seo a úsáid chun cóireáil a bhaint as abscesses, wounds purulent agus galair thógálacha éagsúla. Is féidir le oinniúin bhána siúcra fola a laghdú, rud a thugann deis dó bheith mar chuid den roghchlár daoine a bhfuil diaibéiteas orthu.

Spreagann úsáid leanúnach an oinniúin seo sú gastric a tháirgeadh agus feabhas a chur ar an appetite . Cuireann an glasraí seo colaistéaról iomarcach as an gcomhlacht. Laghdaíonn an oinniún bán boladh agus feabhsaíonn sreabhadh lymph.

Díobháil oinniúin bán

Níl contrárthachtaí ar úsáid oinniúin bán ach i dtaca le himdulaingt aonair an táirge seo. Ní bhainfidh sé leas as an gcomhlacht ach é a úsáid i measúnú.

Sochair oinniúin friochta

Gan oinniúin friochta, tá sé deacair go leor miasa a shamhlú. Má chónaíonn tú oinniúin i gceart, is féidir leat beagnach na hairíonna go léir a shábháil iontu, agus mar sin tá buntáistí an oinniúin seo mar an gcéanna le cinn úr.