Uaireanta éiríonn an cheist - cad is bia mear? Deir cuid acu, gan na forálacha sin, nach bhfaigheann an comhlacht na substaintí is gá, cuirfidh daoine eile bianna sailleacha - ní an aiste bia is oiriúnaí.
Bia mear - cad é?
Roghnú rogha oiriúnach bia, déanann duine bianna éagsúla agus a gcuid teaglamaí a lorg. Níl an fhaisnéis ag gach duine go bhfuil bia den sórt sin go tapa. Is béile ard-saill é seo, a bhaineann le hionadaithe fola ar ár bhfána - éin agus ainmhithe. Tá an meascán focal seo díorthaithe ón scram focal Sean Slavonach, rud a chiallaíonn saill, ola.
Bia mear
Déanfaidh an bia sin liosta beag ach suntasach. Tá bia mear, mar shampla:
- aon fheoil ainmhithe agus éin - turcaí, sicín, mairteoil, veal, uan agus muiceoil;
- lobhadh;
- díolachán feola;
- uibheacha;
- aon táirgí déiríochta - bainne, bainne coipthe, kefir agus a leithéidí.
Leibhéal agus bia mear
I gcás creidimh, tá lá troscadh agus troscadh an-tábhachtach. Úsáidtear bia leantach ag tréimhsí áirithe de fhéilire na heaglaise - go bunúsach, is éard atá ann ná bia de bhunadh glasraí , seachas saillte ainmhithe: glasraí agus torthaí, gránaigh agus gránaigh, cnónna agus muisiriúin, pischineálacha, olaí glasraí, iasc agus bia mara uaireanta. Ba chóir a mheabhrú, is catagóir é nach bhfuil ceadaithe i ngach lá den troscadh. Bíonn cuid de dhaoine ag brath ar aiste bia den sórt sin, beag beann ar laethanta saoire eaglaise agus troscadh. Toirmisctear bianna sailleacha tapa, mar riail, i dtráthú.
Bia mear i Orthodoxy
Maidir le creidmheastóirí Orthodox tá sé tábhachtach onóir a thabhairt do chanálacha domhain na heaglaise agus a urramú. Tá aiste bia i luach mór sa chás seo. Le linn na tréimhse troscála, déanann duine éigin níos mó, duine éigin níos lú, iarracht srianta áirithe a urramú. Beag beann ar na toirmeasc i bhféilire na heaglaise, tá laethanta saoire ann, nuair is féidir staonadh ó úsáid táirgí éagsúla a chuireann srian.
Is bia fionn é bia mear. Mar shampla, le linn na seachtaine Iniúchta, tá miasa, uibheacha agus im bainne ceadaithe, agus is tábhachtaí - pancóga. Is cineál ullmhúcháin é seo do chreidimh roimh sheacht seachtaine ó dhrugaí tromchúiseach. Ag deireadh an staonadh sin a leanann an miondealú - lá na Cásca éadrom. Maidir leis an tábla Fhéile, is gnách é miasa bia mear a ullmhú - cácaí, cáis teachín, delicacies saoil, feoil agus éisc agus sneaiceanna eile.
Coinníoll ó bhia mear
Beidh diúltú d'fhorálacha sailleacha úsáideach ní hamháin ar laethanta tapa, ach freisin ag aon am eile den bhliain. Tá aistí teiripeacha bunaithe ar aiste bia den sórt sin. Tá bia mear olach, trom, uaireanta deacair díolama. Is féidir le bia den sórt sin cur le murtall, taiscí plaic sna soithí agus colaistéaról méadaithe. Beidh roinnt laethanta díluchtaithe úsáideach don chomhlacht - ardaíonn an ton ginearálta, feabhsaíonn an riocht craiceann, go dtiocfaidh an próiseas meitibileach go gnáth agus laghdaíonn an baol galair an conartha gastrointestinal agus an t-ae.
Ná dul faoi dhálaí ar bith faoi imthosca ar bith. Mura bhfuil troscadh dian eaglasta ann, is féidir leis an diúltú catagóirúil ar bhia neamhghlasta tionchar a dhiúltú ar shláinte an chomhlachta. I dteannta le saillte ainmhithe, foinse fuinnimh breise a fháil, cuireann siad le comhshamhlú vitimíní, obair an chórais imdhíonachta agus cealla inchinn. Tá cailciam i dtáirgí déiríochta, agus an easpa a théann i bhfeidhm go mór ar shláinte an duine, agus mar sin ní gá go gcuirfí bac ar tháirgí ar bith, uaireanta is féidir leat a dhéanamh le roinnt srianta.