Cén chaoi a chaill Ella Sukhanova 10 cileagram?

Tá Ella Sukhanova ina rannpháirtí den tionscadal teilifíse "Dom-2". Tá airde ard ar an gcailín - 175 cm, ach tá 56 kg ag an am céanna. De réir an tsamhail agus an spóirt, níor chríochnaigh sí riamh agus ní raibh fadhbanna aige le bheith róthrom , ach thuig sí go raibh sé deacair go gcaillfí beagán dá chailleadh. Mar a chaill Ella Sukhanova 10 kg, cuirfear in iúl dó san Airteagal seo.

Conas a chaillim 10 kg Ella Sukhanova?

Ina hagallamh d'iriseoirí an nuachtáin cáiliúil "Dom-2", dúirt an cailín go raibh sí ag imirt leadóige óna óige, ach nach lá atá inniu ann an spórt an áit dheireanach ina saol. Measann sí gurb í an fhoirmle is mó le haghaidh rath agus tugann sé comhairle do dhuine ar bith a bhfuil fadhbanna meáchain aige a fheidhmiú go rialta. Iad siúd ar a bhfuil suim acu i dtaobh conas tanaí Ella Sukhanov ó Theach-2 ba chóir a rá nach bhfuil aon aiste bia nó córas bia ar bith ar an tsamhail. Ní itheann sí ach saill, friochta agus milis. Roghnaíonn feola agus iasc cineálacha íseal-saill agus cócairí steamed, baked or boils.

Luach mór tugann sé táirgí géar-bainne, tar éis an tsaoil, tá gealltanas ar staid mhaith sláinte agus obair idéalach de Thráchtáil GASTROINTESTINAL. Dóibh siúd a bhfuil suim acu i gcaoi a chaill Ella 10 cileagram, is fiú freagra a thabhairt go bhfuil sí ag iarraidh na bianna a bhfuil an t-ábhar calóraí is airde acu a ithe sa chéad leath den lá. Tá sé seo fíor go háirithe maidir le gach cineál "yummies" agus milseáin a cheadaíonn an tsamhail, cosúil le haon bhean, go fóill féin ó am go ham. Tar éis 16.00 tá tráthnóna ann, agus ní féidir leis an spórt aon rud breise a thabhairt. De ghnáth, tá sé teoranta do sailéid éadrom, bia mara nó cáis teachín.

Bí cinnte go leor de na sreabhán a ól, toisc go bhfuil uisce mar bhonn gach rud. Áitíonn torthaí agus glasraí ceann de na príomh-áiteanna ina aiste bia, agus bíonn sí ag súgradh orthu idir na béilí is mó.