Cuirimid oidis d'aire ar fáil duit le císte doirt agus sásamh le saury. Tá sé cinnte tuiscint a fháil ar do chuid aíonna agus iarratais níos mó a iarraidh.
Píosa lúbtha le saoire agus prátaí
Comhábhair:
Maidir leis an tástáil:
- maonáis - 120 ml;
- plúr - 1 mír;
- púdar bácála - 1 spúnóg;
- ubh - 3 píosa;
- salann - pinch;
- uachtar géar 150 ml.
Chun an líonadh:
- prátaí óga - 3 ríomhaire.
- bolgán - 1 píosa;
- ola glasraí;
- saury stánaithe - 2 cannaí.
Ullmhúchán
Mar sin, an taos a ullmhú, buille an uibhe le pinch salann, cuir uachtar géar agus maonáis ar saill íseal. Measc é chun aonchineálacht, agus ansin déanfaimid plúr cruithneachta le púdar bácála i bpíosaí. Arís, cuir an mais agus cuir an taos ort. Ar aghaidh, téigh go dtí an líonadh: prátaí a nite, a ghlanadh agus a ghearradh i bhfáinní tanaí, agus an oinniún sreingeáilte le leath fáinní. Tá an fhoirm smeartha le hola, cuid den taos a dhoirteadh agus na prátaí a leagan amach. Ansin a dháileadh an saury, mashed ag forc, agus sprinkle le oinniúin. Líon an taos atá fágtha a líonadh agus cuir an císte ar feadh 45 nóiméad isteach san oigheann.
An t-oideas do phíosa glóthach le saury
Comhábhair:
Maidir leis an tástáil:
- kefir - 1 mír;
- im - 30 g;
- púdar bácála - pinch;
- siúcra - pinch;
- plúr - 300 g;
- uibhe - 2 ríomhaire.
Chun an líonadh:
- bia stánaithe saoire - 2 cannaí;
- cáis "Altai" - 70 g.
Ullmhúchán
I kefir cuirimid an ola íogair agus uibheacha a thabhairt isteach. Plúr a mheascadh le púdar bácála, salann, siúcra, agus ansin doirt i gcomhpháirteanna leachtacha. Corraigh go maith agus fág an taos chun seasamh. Meileann an cáis an grater. Le stánaithe draenáilimid an leacht agus meiltimid an t-iasc. Tá an fhoirm smeartha le ola agus sprinkled le Manga. Doirt cuid den taos a scriosadh, leag amach an cáis a líonadh agus a scriosadh. Doirt an iarsmaí taos ar bharr agus cuir an císte san oigheann ar feadh 30 nóiméad.
Píosa jellied le saury agus rís
Comhábhair:
Maidir leis an tástáil:
- uachtar géar - 250 ml;
- maonáis - 250 ml;
- ubh - 3 píosa;
- plúr - 7 tbsp. spúnóga;
- siúcra - 1 tbsp. spúnóg;
- bia soda - pinch.
Chun an líonadh:
- rís - 0,5 mír;
- saury - 1 banc;
- bolgán - 2 phíosa;
- spíosraí;
- ola glasraí.
Ullmhúchán
Déantar na comhábhair uile don taos a mheascadh i mbabhla, clúdaithe le scannán bia agus fágtar iad ar feadh thart ar 1 uair an chloig. Ansin, ullmhaímid an líonadh: boil ríse, sruthlaigh agus lig an draein uisce. Déantar bolgáin a ghlanadh, a bhriseadh agus a bhrú ar ola glasraí. Punt muid le forc. Ansin measc na comhábhair ullmhaithe agus cuir salann le blas. Tá an fhoirm smeartha le hola, doras beag a dhoirteadh agus an líonadh a dháileadh. Barr leis an gcuid eile den taos agus cuir an císte chuig an oigheann ar feadh 30 nóiméad.