Mar sin shocraigh tú agus d'éirigh leat ar aiste bia, agus gach rud eile agus tá am agat tar éis obair chun dul chuig ranganna aclaíochta. Dealraíonn sé go bhfuil tú déanta go maith cheana féin agus go n-éireoidh leat, toisc gurb é an rud is mó ná tús a chur leis, ach tá sé níos éasca anois, ach ar chúis éigin tá eagla ort go bhfaighidh tú níos mó ná riamh roimh ré aiste bia. Ní mór duit ach spreagadh chun meáchan a chailliúint, is gá duit tacaíocht shíceolaíoch leanúnach a d'fhéadfadh tú, i measc daoine eile, scannáin a sholáthar maidir le meáchan a chailliúint.
Conas a dhéanann cinema tionchar ar ár psyche?
Tá a fhios ag rialtóirí gúna an domhain nua-aimseartha go bhfuil sé níos éasca tionchar a imirt ar fhormhreagracht na saoránach le cabhair ó phictiúrlann. Breitheamh duit féin, ní léigh gach duine an leabhar, ach is féidir le duine a bhfuil aon leibhéal forbartha féachaint ar an scannán. Tógann sé dhá uair an chloig chun an scannán a fheiceáil, agus ní léireoidh tú an leabhar ar feadh cúpla uair an chloig. Ina theannta sin, is féidir le scannáin níos fearr a imirt ar shlí na ndaoine a bhfuil droch-samhlaíocht orthu, mar go gcaithfear gach rud a léitear sa leabhar a léiriú go meabhrach. Sin é an fáth go n-úsáideann polaiteoirí an tionscal scannáin go minic chun críocha greedy: rud a chruthaíonn giúmar áirithe sa tsochaí, ag spreagadh éirí amach, nó ar an taobh eile, obedience, etc. Mar sin féin, inniu nílimid ag caint faoi ról polaitiúil an domhain scannáin, ach faoi scannáin a spreagann meáchain caillteanas.
Cén scannán a chabhraíonn meáchan a chailleadh?
Is féidir leat do chuid ama fóillíochta a líonadh le linn aiste bia agus faisnéise maidir le meáchan a chailliúint. Tar éis féachaint ar scannán faoi cad iad na milseáin a dhéantar as, búnna siopa, táirgí leathchríochnaithe, ispíní agus "dearadh" eile ní bheidh tú ag iarraidh iad a ithe. Beidh sé úsáideach freisin féachaint ar scannáin faoi chailliúint meáchain cailíní a mheá 100 nó níos mó punt. Cad is féidir a spreagadh níos fearr ná a fheiceáil conas a d'éirigh le duine 50kg a chailleadh, agus ní féidir leat dul i ngleic le "deich" iomarcach. Is scannáin ar théamaí anatamaíocha iad scannáin dhea-spreagúla le haghaidh meáchain a chailliúint. Beidh tú in ann an méid atá ag tarlú taobh istigh de tú a fheiceáil, nuair a itheann tú bia "díobhálach", mar a bhíonn tú clogged agus níos géire le orgáin saill.
Maidir leis na mban a bhfuil meas acu ar an líne "grá" ar dtús, ansin, ar ndóigh, is gá scannáin ealaíne a bheith acu maidir le meáchan a chailliúint le ceannródaíoch dathúil agus ceann saill a thiocfaidh isteach i eala alainn faoi dheireadh na féachana. Má chuirtear eilimintí comic leis seo, beidh an scannán i bhfeidhm, ní hamháin mar spreagadh chun meáchan a chailleadh, ach beidh sé mar fhíor-dhílis. D'fhonn nach gcuirfidh tú na lámha ar fáil chun na scannáin is fearr a fháil maidir le meáchan a chailliúint, déanaimid rogha réamhdhéanta duit.
Liosta de na scannáin a bhaineann le meáchan a chailliúint.
- Bbw (2004, an greann).
- Náisiún bia mear (2006, melodrama, greann).
- Scoil don bbw (2010, bleachtaireacht, greann).
- Tá fear feargach (2001, greann).
- Caithfidh an diabhal prada (2006, greann).
- Daoine gan dídean (1986, greann).
- 200 punt d'áilleacht (2006, melodrama).
- Bridget Jones (gach cuid, 2001, 2004, greann).
- Tá dhá aghaidh ag an scáthán (1998, drámaíocht, melodrama, greann).
Liosta de na faisnéise a spreagann meáchain caillteanas
- Breitheachtaí na Rúise "Meáchan a chailleadh mar Pugacheva."
- Cé chomh héasca is é meáchan a chailleadh. Rialacha na beatha.
- Tabhair saol duit féin.
- An fhírinne iomlán faoi arán. Rialacha na beatha.
- "Dona é. Duine mórmhéideanna. "
- Saol Nathan. Mo scéal uafásach.
- An fear is déine ar domhan. Mo scéal uafásach.
- Claochlú mór. Clár slimming.
Ní hamháin go mbeidh na scannáin seo ina ullmhúchán oiriúnach le haghaidh aiste bia, ach cabhróidh siad leat tríd an meáchan a chailliúint gan teipeanna, agus is tábhachtaí, ní ligfidh an méid a thaispeántar sna scannáin thuas duit meáchan a fháil tar éis meáchan a chailleadh.
Tá súil againn go bhfuil go leor 16 scannán agat le bheith spreagtha agus an ceann deireanach seo a dhéanamh. Creidim féin agus geallaim nach bhfaighidh tú níos mó meáchain, a bhfuil sé chomh dianmhar a bheith páirteach leis.