I measc na bealaí éagsúla chun breis meáchain a fháil, seasann an aiste bia Seapánach le haghaidh meáchain caillteanais as a simplíocht agus inrochtaineacht. Is é seo an chúis atá leis an tóir a bhí aige i measc na mban ar fud an domhain. Chun an roghchlár thoir, níl aon rud le déanamh ag an aiste bia seo. Ach forbraíodh í i gclinic Seapáine, agus sin an fáth a fuair sí an t-ainm sin.
Is é croílár an aiste bia ar chóras na Seapáine ná saor in aisce salann. Ina theannta sin, ba chóir duit alcól a sheachaint, gach milis agus plúr. Ach moltar iasc agus miasa feola, uibheacha cearc agus im. Ceadaíonn an roghchlár de aiste bia salainn Seapáine caife dubh, cáise, crackers, kefir, sú trátaí, glasraí bruite agus torthaí.
Buntáistí aiste bia
Ceadaíonn an easpa salann agus siúcra sa roghchlár duit trí phríomhthorthaí a bhaint amach:
- an comhlacht a shábháil ó bhreis uisce;
- soithí agus orgáin glan;
- feabhas a chur ar phróisis meitibileach.
Dearadh an aiste bia salainn Seapánach ar feadh 14 lá. Tá an riosca bia marcáilte go soiléir, agus caithfear a bheith faoi deara go docht. Ina theannta sin, mar aon le haon aiste bia, ba chóir duit go leor deoch chun cuidiú leis an gcomhlacht a ghlanadh.
Ceadaíonn aiste bia Seapáine saor in aisce do meáchain caillteanas duit réidh le 6 go 8 kilos de bhreis meáchain a fháil. Is é an móide mór de na seachtaine seo ná nach dtéann an meáchan caillte ar ais ar feadh i bhfad. Mar sin féin, chun na críche seo, ní gá dearmad a dhéanamh sa chothú réasúnach sa todhchaí.
Ba chóir tús a chur le hoiliúint i seachtaine roimh thús an aiste bia. Laghdaigh an méid bia salainn, friochta agus milis ag an am seo.
Le linn an aiste bia salann Seapáine saor in aisce, féachaint ar do riocht. Ní féidir le gach duine an teip salainn a fhulaingt agus an méid bia a chaitear a laghdú. Is féidir leat tacú leis an gcomhlacht ag baint úsáide as vitimíní sintéiseacha agus uisce mianraí. Ach má bhraitheann tú pian sa bholg agus meathlú mór ar an bhfolláine i gcoitinne, ba chóir deireadh a chur leis an aiste bia.