Cothú le haghaidh buinneach i ndaoine fásta

Is buinneach é nó, i measc na ndaoine coitianta, go bhfuil an neamhoird intestinal buinneach, ina bhfuil stóil scaoilte go minic. D'fhéadfadh galair éagsúla a bheith ann - ulcer gastric agus duodenal, athlasadh ainsealach, colitis ulcerative, ailse an rectum agus daoine eile, chomh maith le bianna áirithe agus neamhchomhlíonadh bearta sláinteachais. Cuirfear cur síos air san alt seo maidir leis an méid ba cheart a chothú le buinneach i ndaoine fásta.

Cothú le haghaidh buinneach agus dysbiosis

Ós rud é go bhfuil an tinneas seo díhiodráitigh an comhlacht go mór, bíonn colic, atóg , coipeadh aige agus má dhéanann sé isteach ar an microflora intestinal, ba chóir an aiste bia a fhoirmiú chun an membrane mucous irritated a shocrú, athlasadh a bhaint as agus an easpa sreabhach sa chomhlacht a líonadh. Caithfidh gach bia a fuarthas a bheith ceimiceach, go teirmeach agus go meicniúil ag caitheamh le brú a laghdú ar an gconair díleá. Tá thart ar cheann nach bhfuil aigéid, spíosraí agus séasúir, teocht agus struchtúr compordach, atá éasca le díolama.

Tá sé an-tábhachtach go n-áireofaí sna táirgí aiste bia a bhfuil éifeacht cheangailteach acu, lena n-áirítear rís, coilín éan, quince, glóthach. Is féidir le rís a úsáid mar garnish, agus tá sé fós úsáideach a decoction a ól. Ní fhéadfaidh aon bhia saillithe agus friochta ach an riocht a dhíscaoileadh, agus mar sin ní mór do fheoil agus d'iasc cineálacha saill íseal a roghnú agus cócaireacht a dhéanamh le haghaidh gaileadh nó fiuchphointe nó fiú níos fearr a ghearradh le haghaidh galbháin nó feoil feola, agus chun prátaí garnish, piobair ar uisce gan ola a chur leis.

Áirítear le cothú i siondróm bputóg irritable le buinneach leite, ach amháin ar uisce. Is féidir le sochar ollmhór anraithí "slimy" a thabhairt ar bhrat, glóthach agus glóthach íseal, cáis uibheacha agus teachín, ach ba cheart torthaí agus glasraí úra a scriosadh, ós rud é nach gcuireann an snáithín iontu ach an fhadhb atá ann cheana féin. Aon uair sa lá is féidir leat úlla a bhácáil agus beagnach gan srianta tá bananaí saibhir i bpotaisiam, nite as an gcomhlacht le linn na tréimhse buinneach. Ar an gcéad lá den ghalar, ní féidir leat rud ar bith a ithe, ach ní féidir ach uisce mianraí a úsáid gan gás, regidron, tae luibhe nó dubh le líomóide, brat d'ardaigh fhiáin. Agus an chéad lá eile, tosóidh beagán agus de réir a chéile ag ithe.

Cothú tar éis buinneach

Le gnáthú an stóil ar feadh tamaill is fearr é aiste bia a chaitheamh - thart ar 3-7 lá. Arís, a sheachaint gach rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le greannú an bholg agus na n-intestines. I gcás táirgí leathchríochnaithe ní théann siad ar aghaidh go fóill, níl an t-am céanna cócaireacht, gan friochadh, agus glasraí amh, ach stewed. Cabhróidh an cothaithe sin tar éis buinneach i ndaoine fásta cur ar ais gnáthchóras an chórais díleá.