Is éard atá i gceist le mná nua-aimseartha aire a thabhairt dóibh féin, féachaint ar a gcuid meáchain féin agus an figiúr féin agus a bheith i gcruth i gcónaí le héagsúlacht aistí bia, déan iarracht gan bianna a ithe as ar féidir leat saille a fhás. Cibé an féidir é a ghnóthú ó melón, cibé acu a spreagfaidh sé sraith breis meáchain , faighfimid amach anois.
Tugtar banríon an fhómhair ar Melon, is stóras fíor é de shubstaintí úsáideacha, agus is féidir leat:
- slaig díobhálach a bhaint as an gcomhlacht;
- an intestine a ghlanadh ar bhealach éadrom;
- úsáideach maidir le toirchis a phleanáil, tá sé ina chúlra hormónach agus cruthaíonn sé coinníollacha fabhracha d'fhorbairt an fhéatas sa chorp;
- Tá gníomhaíocht choleretic agus diuretic ann;
- neartaíonn an néarchóras;
- méaduithe díolúine agus a fheabhsaíonn feidhmiú an chórais cardashoithíoch agus imshruthaithe.
An bhfuil siad ag teacht chun cinn as melon?
Tá banríon melon úsáideach go hiomlán: craiceann, feoil, agus síolta. Tá Vitimín C ann níos mó ná i oráiste, agus i dtéarmaí ábhar cailciam, tá sé i bhfad níos saibhre ná bainne, agus is féidir le melón dul i mbun iomaíochta go héasca le go leor táirgí eile nuair a dhéantar aiste bia laethúil.
Tá daoine a bhfeiceann a gcuid meáchain ar a saol, eagla orthu a bheith níos fearr, agus vice versa, tá na daoine a bhfuil easpa meáchain orthu. De ghnáth, baineann an fhadhb seo le sláinte, meitibileacht sa chorp, cáilíocht an chothaithe agus, ar ndóigh, an líon calories. Is féidir é a ghnóthú ó melón, má tá claonadh ann go hiomlán, agus má úsáidtear é i gcainníochtaí móra. Ní mholtar freisin melon a ithe sa tráthnóna, toisc go meastar gur táirge trom é do dhíleá, agus ní dhéanfaidh an comhlacht na carbaihiodráití a ionghabháladh go hiomlán.
Mar thoradh air sin, is féidir leis an meileán a ghnóthú, má dhéantar mí-úsáid astu i rith na huaireanta nó a ithe i gcainníochtaí móra, mar aon le tomhaltas iomarcach calraí .