Is iad na forlíontaí spóirt an dara háit a bhaineann le cothú spóirt, a úsáideann lúthchleasaithe gairmiúla chun torthaí, neart agus táscairí seasmhachta a fheabhsú, chomh maith le méadú ar mhais muscle agus ar spriocanna eile a leagann an lúthchleasaí dó féin.
Forlíontaí Spóirt do Dhó Saill
Tugtar dóirí saille ar fhorlíontaí spóirt do mheáchain caillteanas. Tá a ngníomhaíocht dírithe ar an saille subcutaneous a laghdú, rud a ligeann duit faoiseamh na matáin a tharraingt ar an gcomhlacht níos soiléire. Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil siad ag éileamh, ní hamháin i measc lúthchleasaithe agus comhlachtaí corpraithe a chruthaíodh iad, ach freisin daoine a dteastaíonn uaim meáchan a chailleadh.
I measc na ndaoine is coitianta is fiú a thabhairt faoi deara:
- Lipo-6x ó Nutrex;
- Stimulant X (Anabolic Xtreme);
- Tight Hardcore ó SAN;
- Faoiseamh Cheaters ó BSN;
- L-carnitine.
Meastar gurb é an dara ceann, l-carnitine , an ceann is sábháilte, cé nach bhfuil sé chomh héifeachtach le daoine eile. Tá cead aige fiú iad siúd nach bhfuil ró-ghníomhach i spóirt a úsáid.
B'fhéidir gurb é seo ceann de na forlíontaí spóirt is coitianta do chailíní, toisc go mbíonn cailíní de ghnáth deacair dul tríd an bpróiseas triomú - tar éis an tsaoil, tá a meitibileacht de réir an nádúir níos moille ná an fear.
Forlíontaí spóirt le haghaidh fás muscle
Ar an gcéad dul síos, tá próitéin agus aimínaigéid sna breiseáin d'fhás muscle. Agus an dá pháirt ghníomhach a ghlacadh i bpróiseas athshlánú muscle tar éis ualach trom agus ligeann duit an méadú i mais muscle a luasú.
Is próitéin íon é próitéin, de ghnáth ar leithligh ó mheadhg nó uibheacha. Nuair a théann sé isteach sa chorp, tá sé roinnte, tá aimínaigéid á mbaint air, a thiontú ina substaintí is gá
Aminoigéid - tá sé seo roinnte cheana féin sa stát próitéine atá ag teastáil. Tá siad níos costasaí ná próitéin, agus is minic iad siúd a bhí sintéiseacha go ceimiceach agus go bhfuil droch-mheas acu go minic go dtagann an comhlacht orthu go minic. Bí cinnte go gcuirfí san áireamh nach bhfuil an breiseán cáilíochta shintéadaithe, ach déantar é a tháirgeadh ó chomhpháirteanna nádúrtha.
Go dtí seo, níor aontaigh cóistí ar an tuairim choiteann gur fearr a ghlacadh - aimínaigéid nó próitéin. Léiríonn an dá uirlis seo leibhéal ard éifeachtúlachta. Sula ndéanfaidh tú rud amháin a roghnú nó glacadh le dhá bhealach a chur le chéile, déan cinnte dul i gcomhairle le traenálaí taithí.