Is oideas riachtanach do dhaoine atá ina gcónaí i gcathracha móra agus in áiteanna le timpeallacht míshásta é leite muiléad le pumpkin. Tá dhá fhoinse cumhachtacha vitimíní ag an mhias saor seo: cuirfidh an pumpkin gnáth laethúil vitimíní ar ghrúpaí B, A, D agus muiléad grúpa B ar fáil duit - le vitimíní PP, grúpa B agus sraith de microelements. Feicfidh mias maith agus sásúil den sórt sin mar bhricfeasta nó dinnéar den scoth, agus mar sin déanfaimid 5 nóiméad ama a chur ar leataobh agus smaoineamh ar conas cócaireacht leite muiléad le pumpkin a cheartú agus go deliciously.
Pyshenka le pumpkin sa multivark
Ullmhaítear pumpkin le pumpkin níos éasca má tá multivark agat i do theach.
Comhábhair:
- muiléad - 1.5 cupán (multivariate);
- bainne - 3 spéaclaí;
- Pumpkin - 1.5 cupán (traidisiúnta);
- siúcra - 1,5 tbsp. spúnóga.
Ullmhúchán
Déantar muiléad a nite agus a scaldáil chun searbh a bhaint as. Chuimil Pumpkin ar grater mór. Déantar na comhábhair go léir a mheascadh mar aon le siúcra agus déantar iad a dhoirteadh isteach sa multivark (tá sé thart ar 0.6 lítear de réir meáchain ag caighdeáin an multivark babhla). Socraíomar an modh "Leite Bainne" agus fan. Dlús na gránach a dhréachtú, an bainne a chur suas. Beidh leite muiléad delicious le pumpkin níos déine fiú má imíonn tú im leis.
Leite millet-rís le pumpkin
Le linn troscadh, ba mhaith leat i gcónaí leat féin a chothú le bia cothaitheach agus sláintiúil. Tugtar ráthaíocht do leite muiléad le rís agus pumpkin le fuinneamh a líonadh duit agus cuirfidh tú blas le do thoil, gan sárú ar na cannaí fasting.
Comhábhair:
- bainne cnó cócó - 2 cupán;
- Pumpkin - 300 g;
- rís - ½ cupán;
- muiléad - ½ cupán;
- siúcra - 2 tbsp. spúnóga;
- salann - ½ cnap;
- Rísíní - 1 dornán.
Ullmhúchán
Sliceáil an pumpkin i slices beaga agus cuir an stew in im, uisce a líonadh roimh ré agus cuir siúcra leis. Tá bainne cnó cócó bruite, cuir an muiléad nite agus an rís isteach agus déan cócaireacht ar feadh 30 nóiméad faoin gcnaipe, ag bogadh ó am go chéile. Nuair a bhíonn an pumpkin bog, cuir leis na gránaigh réidh. Brúite leite te le rísíní nó aibreoga triomaithe.
Leite muiléad bácáilte i bpumpkin
Conas an leite muiléad a chócaireacht le pumpkin ar na h-oidis caighdeánach - d'fhéachomar amach, ach conas mias den sórt sin is cosúil go simplí a dhearadh don dinnéar? Bróite leite i bpumpkin iomlán! Caomhnóidh an modh cócaireachta seo na blasanna pumpkin go léir, agus leanfaidh an leite taitneamhach, milis agus slaodach.
Comhábhair:
- Pumpkin - 1 ríomhaire. (méid beag);
- muiléad - 1 gloine;
- bainne - 1.5 cupán;
- aibreoga triomaithe - 50 g;
- im - 50 g;
- mil - 2 tbsp. spúnóga;
- salann - pinch.
Ullmhúchán
Gearr barr an phumpkin amach agus na torthaí a ghlanadh ó na snáithíní agus na síolta. Déan cavity an pumpkin, agus é a ghearradh ón taobh istigh beagán. Nithetear an muiléad uisce a ghlanadh agus boil go dtí go mbeidh sé leath cooked. Cé go bhfuil an muiléad bruite, an laíon pumpkin a ghearradh as an lár agus aibreoga triomaithe. Gach measctha le cruithneacht, cuir i lár an phumpkin agus doirt bainne agus mil. Dúnann an pumpkin an barr agus é a bhácáil san oigheann ag 200 céim 1 uair an chloig. Sula fónamh i bpumpkin oscailte, cuir píosaí im. Déantar leite tairisceana muiléad-púcáin a ithe mar aon le feoil bhácáilte na torthaí ar fad.
Pyshenka le pumpkin i bpota
Bíonn an t-am agus an iarracht is lú ag ullmhú leite muiléad le pumpkin sa phota, ionas gur féidir leat praiseach cumhra a dhéanamh i gcás brónach i 30 nóiméad.
Comhábhair:
- muiléad - 1 gloine;
- Pumpkin - 400 g;
- bainne - 700 ml;
- siúcra - 5 tbsp. spúnóga;
- cainéal, cardamom;
- torthaí candied, prúnaí nó aibreoga triomaithe.
Ullmhúchán
Déantar muiléad a nite agus a ghoileadh go dtí go mbeidh sé leath cooked. Cé go ndéantar na gruagaire a bhrú agus a scafa ar phumpkin grater, é a mheascadh le siúcra, cainéal agus cardamom. Sa phota, leagtar na sraitheanna pumpkin agus leite ar ais, agus sa deireadh cuirimid an bainne ar fad (2-3 mhéara os cionn leibhéal an chiseal seo caite). Chuir muid na potaí san oigheann a théitear go 200 céim agus bácáil siad ar feadh 20-25 nóiméad. Tá mias réamhdhéanta maisithe le torthaí candied, prúnaí nó aibreoga triomaithe.