Déanfaidh an cumas sailéid súgartha a ullmhú do bhord a bheith galánta agus ildaite, toisc nach bhfuil na miasa sin delicious, ach freisin go leor geal. Chomh maith leis sin, gach bean tí, ní mór duit a bheith in ann sealadaí éadroma agus blasta a ullmhú i Hurry, mar is féidir le haíonna teacht gan rabhadh agus iontas a ghlacadh leat.
Sailéad íogair le squid
Comhábhair:
- squid in ola - 150 g;
- leitís duille - 2 ríomhaire.
- trátaí silíní - 10 ríomhaire.
- Piobar dearg Bulgáiris - 1 píosa;
- bolgán gorm - 0.5 ríomhaire.
- peirsil glas - 0.5 bhíoma;
- spíosraí.
Le haghaidh anlann:
- líomóid - 0,5 píosa;
- ola olóige - 50 ml;
- spíosraí.
Ullmhúchán
Chun sailéad éadrom agus mear a dhéanamh, brúigh an scuid ón im agus gearrtha i bpíosaí beaga. Tá glasraí nite agus triomaithe ar thuáille páipéir. Trátaí silíní i leath, agus duilleoga sailéad úra ag cur a lámha ar píosaí randamach. Déantar piobar bulgáire a phróiseáil ó shíolta agus brúite le síológa tanaí. Glanfaimid an bolgán agus déantar é a ghearradh le fáinní. Anois babhla beag a ghlacadh agus anlann a ullmhú ina salad: meascán sú líomóide le hola olóige agus spíosraí. Cuirtear na comhábhair uile ullmhaithe le chéile i mbabhla sailéad, measctha, cóirithe le anlann, measctha agus leagtar amach iad ar phláta cuid.
Sailéad solas le cíche cearc
Comhábhair:
- Filet de chíche cearc - 300 g;
- oráiste - 1 píosa;
- cúcamar - 1 píosa;
- Cabáiste Sínis - 100 g;
- ola uachtar -1 tbsp. spúnóg.
I gcás marinade:
- fíon fínéagar - 2 tbsp. spúnóga;
- ola olóige - 100 ml;
- spíosa mustaird - 1 cnap;
- sú oráiste - 50 ml;
- spíosraí.
Ullmhúchán
Gearr an filléid isteach i slisníní, spíosraí a dhéanamh le spíosraí agus cuir Fry os cionn teas ard, stirring, go dtí go bruite. Shéalaigh cabáiste na Síne tanaí scian géar, agus slices nite agus croscair úr. Glanfaimid an oráiste, gearrthaimid i slisníní, bain an scragall as iad agus déan an sú a scaoileadh ó roinnt lóibíní. Tá flesh na daoine eile gearrtha i bpíosaí. Sú oráiste marinade a ullmhú measctha le mustaird spicy, fínéagar fíon, im agus spíosraí. Cuirtear na comhábhair go léir le chéile i bpianó, a mheascadh agus a dhoirteadh le feistis aramatacha.
Sailéad éasca éasca agus blasta le sicín
Comhábhair:
- stalk of soilire - 4 ríomhaire.
- cíche cearc - 1 ríomhaire.
- cucumber saillte - 4 ríomhaire.
- oinniún dearg - 0,5 ríomhairí pearsanta.
- iógart nó maonáis - le haghaidh athbhreoslaithe.
Ullmhúchán
Tá an chíche bruite go dtí go réidh, agus ansin é a fhuar agus a ghearradh i slices. Chop na cucumbers i slices, agus déan an t-soilire a chopadh. Déantar an bolgán a ghlanadh agus a ghearradh i leath fáinní. Cuirfear na comhábhair go léir i mbabhla, i séasúr le iógart saille íseal agus déantar iad a mheascadh go maith. Sin é go léir, solas íogair agus sailéad saor réidh!
Salad shrimp delicious
Comhábhair:
- ribí róibéis - 350 g;
- ola glasraí - 2 tbsp. spúnóga;
- cáis crua - 100 g;
- anann stánaithe - 200 g;
- sú líomóide - 2 cón.
- uachtar géar 15% - 2 spúnóg;
- duilleoga sailéad - 4 ríomhairí pearsanta.
- spíosraí.
Ullmhúchán
Boil Shrimp, fionnuar agus glan. Ansin cuir uachtar géar, spíosraí agus iad a mheascadh. Le pineapples, cumaigh an síoróip go cúramach, gearrtha iad i slices agus iad a chur le chéile le ribí róibéis. Cáis a ghlacann muid go daingean agus cuireann muid é ar ghrágair melón. Déantar duilleoga leitís a ghlanadh agus a thriomú le tuáille. Anois leathadh na duilleoga ar phláta, ó thuas thuas scaipeann síolta le béal agus uisce le huisce. Sprinkle an sailéad ullmhaithe le sú líomóide agus sprinkle le cáis ghrátáilte.
Sailéad íogair agus éadrom le ribí róibéis
Comhábhair:
- ribí róibéis - 200 g;
- trátaí silíní - 13 ríomhaire.
- duilleoga leitís - 200 g;
- uibheacha caorach - 10 ríomhaire.
- cáis crua - 50 g;
- ola olóige - 50 ml.
Ullmhúchán
Boiltear uibheacha agus ribí róibí ar leithligh agus glantar iad. Meileann cáis ar grater melún, agus gearrtha uibheacha agus trátaí isteach i leath. Déantar duilleoga leitís a ghearradh ar phíosaí agus cuirfear comhábhair ullmhaithe orthu. Sprinkle an ola go léir, an salann chun blas a dhéanamh agus cáis a scaipeadh.