Ní bhíonn seans na gcaora fiáine i gcomparáid le blackberries le sútha craobh. Tá coiteann "sinsear" ag an dá chineál de chaora foraoise. Tá caora go seachtrach, caora dubha agus sútha craobh an-chosúil go mór i blas agus dath. Tá blas milis agus géar, beagán astringent an-taitneamhach ag Blackberry. Athraíonn dath na sméar ó gorm-dubh go liath-dubh, de réir mar a deir daoine, dathanna an "sciathán crainn".
Cé chomh húsáideach is é an craobh dubh don chorp?
Aithnítear airíonna úsáideacha na núara dubha ó ársa. Mar shampla, bhí sé in úsáid mar leigheas le haghaidh artraíis agus gout hippocrates dochtúir na Gréige. Úsáideann saothróir Rómhánach ársa agus cógaseoir Dioscorides duilleoga dubh-fraoch mar hemostatic agus leigheas le haghaidh galar guma.
Tugann healers nua-aimseartha faoi deara an t-ábhar ard potaisiam agus iarann sa sméar, agus mar sin tá méadú mór tagtha ar raon na ngalar ina n-úsáidtear an "blackberry" mar "leigheas":
- galair cardashoithíoch;
- Hipirtheannas;
- galair chórais duáin agus córais urinary;
- athlasadh an fheadóg feola;
- colelithiasis;
- ailse a chosc.
A bhuíochas dá n-airíonna úsáideacha, tá éifeacht tairbheach ag sméar na muc dubh ar an hematopoiesis, a ghlacann páirt in athghiniúint na gcealla, neartaíonn sé na soithí.
Cé chomh húsáideach is é an dubh-dubh do mhná?
I dteannta leis an éifeacht frith-inghéaraithe de mhéaracha an mhéaracha méadaíonn meitibileacht i gcealla agus feabhsaítear meitibileacht. Ina theannta sin, níl ach 35 calories i 100 gram caora. Déanann calorie íseal an "blackberry" de go leor aistí bia. Ní bhfaighidh bean ach 100 g de caora sraith thábhachtach de mhicreaileachtaí (zinc, potaisiam, mangainéis, sóidiam, copar, iarann) agus vitimíní (A, B, C, E, PP) as a sláinte.
Tugann speisialtóirí faoi deara na buntáistí a bhaineann le sméar dubh do chorp na mban le linn toirchis agus dá éis. A bhuíochas le líon mór riandúile, vitimíní agus tanninsí, cuirtear comhlacht bean ar ais go tapa i ndiaidh luí an linbh. Tá gnáthú ar an leibhéal haemaglóibín san fhuil. Feabhsaíonn meitibileacht.
Cad atá níos úsáidí, sútha craobh nó dubh-dubh?
Is féidir le Muirí Dubh a lán sochair a thabhairt do chorp an duine. Le déanaí, molaíonn endocrinologists i gcónaí ag baint úsáide as sméar dubh lena n-othar a bhfuil diaibéiteas acu . Is féidir leis na comhdhúile ceimiceacha a dhéanann na caora gnáthú a dhéanamh ar an leibhéal glúcóis i bhfuil an othair. Ina theannta sin, cuirtear an ionsú níos fearr ar chailciam sa chorp chun cinn. Dá bhrí sin, gach duine a bhfuil cúram orthu faoi shláinte a gcuid cnámha agus fiacla
Tá sú craobh, cosúil leis an gcrann dubh, saibhir i vitimíní agus riandúile. Ceadaíonn an t-ábhar ard d'aigéad ascóbach sa bhéar seo é a úsáid in aghaidh fuar. Agus, i bhfoirm subh, tá a chuid maoine leighis ag méadú.
Molann dochtúirí-sexopathologists sútha craobh mar bhealach chun libido a mhéadú, i bhfear agus mná araon. Déantar an éifeacht seo a bhaint amach trí since, atá i síolta sútha craobh.
Dá bhrí sin, tá sé dodhéanta freagra neamhbhríoch a fháil ar an cheist a bhfuil na caora níos úsáidí. Tá gach duine saor in aisce a bheith ag brath ar a gcuid blas féin, fianaise an dochtúir, chomh maith lena gcuid roghanna.