Tá tae farraige, a bhfuil an t-oideas ábhartha go háirithe i rith an tséasúir fuar, ar cheann de na deochanna téamh is fearr leat. Is féidir é a chócaráil ó duilleoga mara mara, báistí úr, reoite, triomaithe, nó trí gach cineál ullmhúcháin a úsáid lena rannpháirtíocht.
Conas a fhágann an t-iasc a thriomú le haghaidh tae?
Is minic le haghaidh cócaireachta, chomh maith le caora, go n-úsáidtear duilleoga farraige le haghaidh tae. Is féidir iad a úsáid úr nó á gcur i bhfeidhm lena n-úsáid sa todhchaí agus úsáid a bhaint as táirge úsáideach chun cócaireacht a dhéanamh ar bhia luachmhar i gcaitheamh na bliana.
- Is iad na duilleoga báisteach mara an chuid is mó cumhra agus úsáideach má bhailíonn tú iad a thriomú ó lár mhí an Mheithimh go dtí deireadh Iúil.
- Ag an am a mhaolú agus a bhailiú caora, ní mholtar na duilleoga a bhailiú: meastar go laghdaítear go mór leibhéal na n-airíonna úsáideacha ag an am seo.
- Déan na duilleoga a scaipeadh i aimsir thirim ghrian, gan ligean do bhrainsí a dhéanamh go hiomlán, agus ní roghnaíonn sé ach cóipeanna damáiste juicy, iomlán agus gan dochar.
- Na duilleoga tirim sa scáth, in áit aeráilte, ag seachaint solas díreach.
- Chomh luath agus a thagann na bileoga ar an bpróiseas, tá an t-uisce á thriomú. Is féidir leat amhábhair a chur le chéile i málaí nó prócaí tirim le haghaidh stórála fadtéarmach.
- Ceadaítear do na duilleoga mara a thriomú in oigheann nó triomadóir leictreach ag teocht nach mó ná 60 céim.
Conas reoite mara a reoite don gheimhreadh le haghaidh tae?
Sa lasmuigh den séasúr, nuair nach mbíonn caora úra ar fáil, déanann siad tae a ullmhú ó bháithíní mara reoite. Tar éis dóthain, coinníonn sé go hiomlán a chuid maoine agus blas bunaidh agus is é an t-amhábhar idéalach chun deoch a ullmhú.
- Maidir le sioc, roghnaítear caora dlúis juicy gan damáiste, nite agus scaipeadh ar tuáille a thriomú.
- Tar éis na titeann uile taise a mhaolú, cuir an mais sméar le sraith tanaí ar an mbileog agus cuir an lá le haghaidh lá sa reoiteoir é.
- Tar éis an reo a chomhlánú, déantar an mais sméar a dhoirteadh i mála nó i gcoimeádán le haghaidh stórála fadtéarmach.
- Ní gá amhábhar reoite mar seo a ghreamú le chéile: ní bheidh sé riachtanach ach dornán caora a fhuascailt agus é a úsáid chun na críche atá beartaithe, agus í a dhíscaoileadh ar dtús más gá.
Tae le muirbhán - airíonna sláintiúla
Is féidir le deoch te a dhéantar as caora, cosúil le tae ó chaora mhara, a bhfuil a gcuid tairbhe agus díobháil de bharr na n-eilimintí atá iontu, a chur ar meisce do gach duine gan eisceacht, ach amháin iad siúd atá ailléirgeach le torthaí an ghléasra seo nó le héadulaingt gnéithe áirithe ina gcomhdhéanamh.
- Cabhróidh tae ó na fágáin fána mara le dul i ngleic le haitaminosis, scurvy nó galair eile de na gumaí.
- Taispeántar an deoch le haghaidh faoisimh ó reumatism, airtríteas, gout agus galair comhpháirteacha eile.
- Ní bheidh sciar an leon de gach cineál vitimíní atá sna caora iomarcach chun díolúine a neartú, riocht an chraiceann, na gruaige agus na tairní a fheabhsú, próisis mheitibileach a spreagadh agus an comhlacht a athnuachan.
- Is minic a úsáideann tú tae le báisteach mara agus duilleoga, is féidir leat do radharc súl a fheabhsú agus an córas néaróg a neartú, agus gluaiseacht intestinal a neartú.
- Cabhróidh an óil tae sin le colaistéaról olc agus le slapaí ó chorp a dhíchur.
- Ag comhcheangal caora agus caora mara-buckthorn le luibheanna, torthaí agus breiseáin spíosúla eile, ní féidir leat blas an deoch a fheabhsú ach a dhéanamh níos éifeachtaí chun ídiú.
Conas a ullmhú tae farraige mara?
Ní thacaíonn tae taitneamhach ach tae taitneamhach ach ní mór ach tairbhe don chomhlacht, ní mór é a chócaráil i gceart, agus na hairíonna is luachmhaire a bhaineann le bunábhair a choinneáil.
- Déantar na duilleoga a thrasnú go traidisiúnta i mbialann nó i dteapéad ceirmeach, réamh-sruthlaithe le huisce fiuchphointe. Tá cead ag an deoch seasamh ar feadh cúpla nóiméad faoin gclár, agus ina dhiaidh sin seirbheálfar é, má tá sé ag teastáil, a mhilsiú chun blas a chur air.
- Má tá caora sa bhunchuid, caithfear iad a bhrúite ar dtús ag baint úsáide as soitheach neamhfheithicil agus pestle adhmaid.
- Tá uisce te (ní fiuchphointe uisce) nó tae duille dubh nó glas réamh-bhreithe déanta aige, maolú le mil nó siúcra.
- Is é an tae le bád na mara ná oideas is féidir a éagsúlú trí gach saghas spíosraí spíosraí, torthaí, spíosraí, luibheanna a chur leis.
Tae déanta as fionnadh mara mara úr
Is oideas é tae simplí farraige a fhéadfar a dhéanamh ar uisce amháin, nó ag baint úsáide as tae dubh nó glas úr mar bhunaithe. In ionad caora úra, is féidir leat subh "amh" a úsáid. Nuair a chuirfear cúpla spoonfuls de bhilet i gcupán le deoch, beidh an éifeacht atá ag teastáil ag a blas agus ar shaintréithe cothaitheacha.
Comhábhair:
- Buckthorn Farraige úr - 2 tbsp. spúnóga;
- uisce nó tae brewed - 250 ml;
- siúcra nó bláth mil - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
- Muiceann caora i soitheach neamh-mhiotalacha le pestle nó tolstick adhmaid.
- Doirt mais caora le huisce te nó le tae brewed.
- Tae milis ó chaora farraige mara chun blas a chur le siúcra nó le mil.
Tae le báisteach mara agus ginger - oideas
Ullmhaítear tae farraige, a bhfuil cur síos ar an oideas thíos, le fréamhacha ginger a chur leis, rud a thugann an deoch le feiceáil neamhghnách, ostrich peculiar agus aroma iontach. Ina theannta sin, mar gheall ar an méid seo a leanas, méadóidh luach cothaithe an deoch freisin, agus éiríonn sé níos fearr fós.
Comhábhair:
- bucthorn farraige úr - 100 g;
- fréimhe ginger - 3 cm;
- uisce - 0,5 l;
- siúcra nó mil - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
- Déan an fréamhacha ginger scafa, cuir i brewer é.
- Seoltar réamh-ullmhaithe freisin nite agus grátáilte i moirtéal de chaora mara.
- Doirt an t-ábhar le huisce te, fág faoin gcnaipe ar feadh 10 nóiméad chun í a úsáid.
- Roimh a sheirbheáil, tae le bácán mara agus ginger a bhlaiseadh le siúcra nó le mil.
- Tá an deoch sobhlasta agus nuair a sheirbheáiltear é i bhfoirm cuisnithe, toisc go bhfuil sé sásta go hiomlán tart agus toin.
Tae le bóithín mara agus mil
Tá fíor-riachtanach le haghaidh fuar le tae mara-buckthorn úsáideach le mil agus is gnách é a thabhairt i bhfoirm te. Is féidir é a chócaráil ó chaora úr nó reoite maisithe tar éis éirí as agus, de rogha, i dteannta duilleoga. Leagtar mil i gcupán le deoch tar éis an t-ábhar a fhuascailt go seasca céim.
Comhábhair:
- mara-bháithníní - 150 g;
- mil - le blas;
- tae dubh - 2 spúnóg;
- uisce - 0.5 lítear.
Ullmhúchán
- Brew i tae dubh teapot, é a líonadh le huisce fiuchphointe agus é a chlúdach le clúdach.
- Tar éis 10 nóiméad cuir caora brúite de mhara mara, fág ar feadh 10 nóiméad eile.
- Freastal a dhéanamh ar thae báisteach mara le mil bláth leachtach, ag cur cóir leighis leis an gcupán chun blas a chur air.
Tae le machaire mara agus mint
Ullmhaítear tae farraigeán, oideas simplí a fhoghlaimfidh tú a thuilleadh, le duilleoga mint, rud a thabharfaidh blas dearfach tréithiúil agus aroma dochreidte don deoch. Is minic go ndéantar slisní líomóide nó oráiste a fhorlíonadh le deoch, agus é a mhilsiú le mil. Mar bhunús leachtach, tá an dá uisce te simplí agus an tae dubh réamh-bhraite oiriúnach.
Comhábhair:
- buckthorn farraige - 4-5 tbsp. spúnóga;
- mil - 35 g;
- tae dubh - 2 spúnóg;
- líomóid agus oráiste - le blas;
- craobhóga mint - 2 ríomhaire.
- uisce 750 ml.
Ullmhúchán
- Cuirtear tae dubh, duilleoga mint leis an gciteal, ag cur slices oráiste agus líomóid chomh maith.
- Doirt na comhpháirteanna le huisce fiuchta ar feadh 15 nóiméad.
- Sruthlaigh na caora farraige mara le mil, cuir le insileadh beagán fuaraithe, corraigh agus ligeann duit seasamh le haghaidh 10 nóiméad eile.
- Freastal ar an tae farraige bána le mint , agus é a chraoladh roimhe sin trí criathar.
Tae mara-búcach le orange - oideas
Faigheann scéal gleoite tae farraige cócaráilte le oráiste . Le haghaidh saturation blas a úsáid araon sú, agus citris de citris. Faightear feisteacht bhreise deoch trí badon agus bata cainéil a chur leis. Déan an deoch a milis go traidisiúnta le mil bláthanna sula ndéantar freastal air.
Comhábhair:
- mara-buckthorn - 1 gloine;
- oráiste mór - 1 píosa;
- mil bláth - le blas;
- droch agus cainéal - 1 píosa;
- uisce - 1 lítear.
Ullmhúchán
- Tá dhá thrian de mhéid iomlán na báistí mara mara le feadán, ag cur sú oráiste agus zest.
- Cuireann siad a lán meáchain sa chiteal, caith siad cainéal, feadán agus uisce uisce fiuchphointe é.
- Tar éis 10 nóiméad, doirt an tae ar spéaclaí, cuir caora úr de bháithíní mara agus mil chun blas a chur air.
Tae le fáinne mara agus líomóid
B'fhéidir gurb é an tae is mó clasaiceach de dheoch luachmhar ná tae mara-buckthorn le mil agus líomóide . Go minic, ullmhaítear é ar bhonn tae dubh brewed, ag cur comhábhair bhreise chun blas a chur i ngach cupán. Is féidir meascán cumhra a dhéanamh as úr chomh maith le caora mara reoite.
Comhábhair:
- mara-buckthorn - 0,5 spéaclaí;
- líomóid - 1 píosa;
- mil bláth - le blas;
- tae dubh - 1-2 tbsp. spúnóga;
- uisce - 1 lítear.
Ullmhúchán
- Sa chiteal, tá tae dubh traidisiúnta brewed.
- Sa stupa, bíonn na caora mara mara, ag cur mil agus líomóid slisnithe, agus iad á bhaint as na cnámha.
- An mais milis caora mar thoradh air a aistriú isteach sa ghreitheoir leis an tae bruite, cead a bheith agat 10 nóiméad a sheasamh, scagadh agus seirbheáil, más mian leis, ag cur níos mó mil.
Tae na mara-bórach le Rosemary
Cuirtear tae spicy mara-buckthorn, arna ullmhú de réir an t-oideas seo a leanas, i bhfoirm te, te agus fuaraithe. Sa bhreis ar spréacha uaisleáin, is féidir leis an gcomhdhéanamh a fhorlíonadh le sútha talún le cardamom, cnónna cnó agus bata cainéal. Ní méad cumhra a bheidh iomarcach, ar féidir leat a bheith úr nó triomaithe.
Comhábhair:
- farraige - 0.5 kg;
- mil - 1 tbsp. spúnóg;
- Rosemary - 2-3 brainsí;
- uisce - 1 lítear.
Ullmhúchán
- Déan caora na farraige mara, Doirt uisce fiuchphointe, ag cur spréí de Rosemary.
- Fág an tae chun infiú a dhéanamh faoin gclár.
- Is oideas é milseán milis a bhfuil milis le mil nuair a bhíonn sé ag freastal air.
Tae ón gcíste mara-buckthorn - oideas
Go minic tar éis cócaireacht a dhéanamh as síolta ó mhara mara ó thruaillíní nó milseoga eile den chineál seo, tá go leor císte mara báistí, ar féidir iad a úsáid go héifeachtach chun compóta nó tae úsáideach a dhéanamh. Tá sé curtha le chéile le tae dubh duille sa brew, ag cur le luibheanna agus breiseáin eile más gá.
Comhábhair:
- císte mara buckthorn - 1 gloine;
- mil nó siúcra - le blas;
- tae dubh - 2 tbsp. spúnóga;
- uisce - 1 lítear.
Ullmhúchán
- Déantar an citeán a ghlanadh le huisce fiuchphointe, cuireann siad císte tae agus báistí mara ann.
- Doirt gach rud a théitear chun boil a dhéanamh le huisce agus cead a thabhairt dó seasamh faoin gcnaipe ar feadh 10 nóiméad.
- Tae a sheirbheáil as an císte mara mara, agus é a mhilsiú le mil.