Ó am ársa, torthaí agus cnónna triomaithe, úsáidtear healers chun galair éagsúla a chóireáil. Buíochas le hairíonna úsáideacha na n-íogairí seo is féidir le duine a bheocht, a óige agus a áilleacht a choinneáil go dtí sean-aoise.
Aithníonn go leor buntáistí torthaí agus cnónna triomaithe, tá siad saibhir i vitimíní agus airíonna cothaitheacha úsáideach. Sa lá atá inniu ann, inniu go minic smaoineamh ar dhaoine i ndáiríre níos mó i gcnónna agus ar thorthaí triomaithe maith nó díobhála? Tar éis an tsaoil, is eol dá "ghlacadóirí" teicneolaíochtaí nua-aimseartha chun táirgí a tháirgeadh, rud a d'fhéadfadh díobháil a dhéanamh don chomhlacht ar deireadh thiar. Dá bhrí sin, sula ndéanann tú blas maith a cheannach, ní mór duit a chinntiú go bhfuil cáilíocht agus úsáid an táirge. Labhróidh muid anois faoi na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann leis an dá tháirgí iontach seo.
Buntáistí torthaí agus cnónna triomaithe
Go deimhin, tá na torthaí triomaithe ina dhíriú ar thorthaí, a dhístear ó chrann nó ó shruth, le sraith mór vitimíní agus mianraí. Tugann an-theicneolaíocht "cócaireacht" - a thriomú, deis duit na hairíonna úsáideacha go léir de na torthaí a chaomhnú, atá an-úsáideach le linn aimsir fuar, nuair nach féidir torthaí agus glasraí úra a ithe.
Agus aird á tabhairt ar na buntáistí agus an dochar a bhaineann le torthaí triomaithe, ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil siad ach an-bhlasta, ach tá go leor buntáistí acu freisin ar thorthaí nádúrtha. Ós rud é sa phróiseas triomaithe, déantar méid na substaintí gníomhacha go léir atá bitheolaíoch a dhúbailt, agus a tréithe á gcoimeád. Go deimhin, tá cailciam, maignéisiam, potaisiam, iarann sna táirgí seo i bhfad níos mó ná i ndátaí úra, aibreoga, plumaí, fíonchaora agus torthaí eile.
Tá éifeacht dhearfach ag torthaí triomaithe ar obair na n-intestí, agus an conradh gastrointestinal ar fad, a chuireann le tocsainí agus miotail throm a bhaint. Ar chostas an photaisiam, neartóidh an muscle croí. Cuidíonn maignéisiam le hobair an chórais néaróg agus cardashoithíoch a bhunú, tá sé an-úsáideach do shláinte na mban. Tá sé an-úsáideach freisin torthaí triomaithe a mheascadh le cnónna agus le mil le haghaidh constipation, Hipirtheannas, chun gnáthú a dhéanamh ar an glandland thyroid, deireadh a chur le paraisítí ón gcorp agus chun ailse a chosc.
Tá úsáid torthaí triomaithe le meáchain caillteanas luachmhar freisin. Tá a lán glúcóis, fruchtós agus heicsóis, snáithín agus siúcra an-bheag ann. Dá bhrí sin, moltar go leor cothaitheoirí meáchan a chailleadh chun milseoga a chur ina n-ionad. Tá sé an-úsáideach agus éifeachtach aiste bia cúig lá a dhéanamh, agus torthaí triomaithe a chomhcheangal le cnónna nach bhfuil friochta agus gan cnónna. Soláthraíonn olaí agus cothaithigh riachtanacha cnónna ar feadh i bhfad mothú súile. Tá siad in ann dul i ngleic le insomnia, tacú le hobair an chroí, an córas néarógach, feabhas a chur ar chuimhne, ar smaointeoireacht, a bheith úsáideach i galair an chórais ghéinghabhálach baineann, a bhaint as slapaí agus miotail throm as an gcomhlacht. I lá, go leor chun 100 gram de torthaí triomaithe agus cnónna de chineálacha éagsúla a ithe. Mar sin, bainfidh tú leas as cnónna agus torthaí triomaithe agus slán a fhágáil le cúpla punt breise.
Damáiste féideartha
Anois déanaimid labhairt faoi na droch-. De ghnáth, déileálfar le torthaí triomaithe ó thíortha i bhfad i gcéin le substaint speisialta - dé-ocsaíd sulfair, d'fhonn úr, dath agus tarraingteacht an táirge a chaomhnú chomh fada agus is féidir. Tar éis cóireáil den sórt sin a ithe, is féidir leat an córas díleá a nimhiú nó a damáiste. Dá bhrí sin, nuair a roghnaíonn tú torthaí triomaithe, tabhair aird ar an dath,
Maidir leis na cnónna, tá an beart tábhachtach anseo. Is féidir a gcuid blátholaí agus próitéin i gcainníochtaí móra an ró-ualach a tharraingt siar agus an bputóg a mhaolú. Chomh maith leis sin, ná bain úsáid as cnónna do dhaoine atá seans maith le hailléirgí.
Ag tuiscint ar an díobhálach agus na buntáistí a bhaineann le torthaí agus cnónna triomaithe, is féidir linn a thabhairt i gcrích go bhfuil na táirgí seo i bhfad níos úsáidí ná mar atá díobhálach dár gcomhlacht. Is é an rud is mó ná eolas a bheith agat i ngach beart, chun d'orgánaigh a fhiosrú agus chun dul i ngleic le rialacha tosaigh ar ithe.