Tugadh aitheantas d'airíonna úsáideacha tae dubh agus glas ó am ársa. Sin an fáth a ghabhann an deoch seo le daoine, le haghaidh comhráite na n-urrús, agus le linn tréimhsí breoiteachta, nuair a chailltear meáchan agus fiú le droch-giúmar. Sa lá atá inniu beimid ag gabháil go mion ar airíonna úsáideacha agus díobhálacha tae, chomh maith le raon feidhme a chur i bhfeidhm sa lá atá inniu ann.
Sochair tae
Mar sin, téigh go díreach chuig airíonna an deoch cumhra:
- Cuidíonn tae le feabhas a chur ar chuimhne agus díolúine a neartú;
- Méadaíonn éifeachtacht na hinchinne;
- Laghdaíonn tuirse agus streachailt le strus go tapa;
- gnáthamh an chórais croí, díleácha agus soithigh fola a normalú;
- coscann caries agus go leor galair eile sa chuas béil;
- Sates an comhlacht le microelements agus vitimíní úsáideach;
- laghdaíonn an próiseas atá ag dul in aois, a fheabhsaíonn riocht craiceann;
- rialaíonn teocht an chomhlachta;
- spreagann an lárchóras néaróg;
- cosc a chur ar chineálacha éagsúla ionfhabhtuithe, marú pataiginí;
- feabhsaíonn sé go maith dea-bhail;
- tá ról tábhachtach aige maidir le meáchan a chailleadh (is é an tairbhe meáchan tae a chailliúint go n-éireoidh sé foirmiú fíocháin adipéiseach, rud a chuireann le meáchain caillteanas).
Ba chóir a mheabhrú gurb iad na cineálacha éagsúla tae na cógais is éifeachtaí. Mar shampla, sábhálfar tae an-láidir agus milis le bainne a chur leis nuair a bheidh sé ag nimhiú le halcól nó le táirgí míochaine. Cabhróidh tae te le líomóid agus mil chun fuarú na scamhóga agus an conaire riospráide a leigheas. Tá meascán de thae glas agus dubh foirfe do na súile a níochán le athlasadh. Thairis sin, is sú duille tae leigheas den scoth do dhó. Agus tar éis tae glas a dhéanamh, is féidir leat fáil réidh le breoiteachta nausea agus tairiscint.
Ach má labhair tú faoi na contúirtí a bhaineann le tae, ansin is féidir leat é a bhraitheann ach le mí-úsáid. Mar shampla, is féidir leat insomnia nó palpitations croí a thuilleamh, toisc go bhfuil caiféin ag an deoch.