Ag an am céanna le cóireáil, is é aiste bia le gastritis a mhéadú ar cheann de na bearta is gá chun athshlánú sláinte a dhéanamh go tapa. De ghnáth, déanann an t-othar an t-othar go díreach tar éis an "saoire bolg" - páirtí corparáideach, lá breithe agus ceiliúradh eile den sórt sin, áit a bhfuil sé thar a bheith deacair go gcuirfeadh duine bac ar é féin ó shaincheisteanna éagsúla.
Cothú le haghaidh gastritis a dhíscaoileadh: moltaí ginearálta
Ag brath ar an leibhéal aigéadachta a bhfuil do dhochtúir tar éis a chinneadh, d'fhéadfadh an aiste bia a bheith beagán difriúil. Mar sin féin, tá na rialacha cothaithe atá ag teastáil i gcás den sórt sin go hiomlán comhionann le gach ceann de na cásanna. Déanaimis iad a mheas níos mine:
- An riachtanas is gá cumhacht codánach. Seo - bia 5-6 uair sa lá i gcodanna beaga.
- Go dian forbidden é a ithe ar an dul, ag dul i ngleic - ba chóir bia a ghlacadh go mall, go maith.
- Tá sé cosc dian "saille tirim" a ithe - bí cinnte go n-ól bia.
- Seachain táirgí greannú: spíosraí spíosraí agus salainn, piobar, spíosraí, searbh, aigéadach agus blasanna eile. Ba chóir go mbeadh bia chomh neodrach agus is féidir.
- Tá sé toirmiscthe bia ró-fhuar nó ró-theach a ithe - ba chóir go mbeadh an bia ar fad measartha te.
- Bia forordaithe go dian, a díolaítear ar feadh i bhfad - is é seo aon mhias friochta, alcól, deochanna meisciúla.
Is éard atá i gceist le cothaithe le gastritis ainsealach a mhéadú ná gránaigh, anraithí, feoil chopáilte, prátaí maisithe, soufflé agus bianna boga eile a bhfuil íosmhéid salainn agus gan spíosraí acu.
Aiste bia le gastritis ainsealach a mhéadú le aigéadacht mhéadaithe
Sa chás seo, is é an rud is tábhachtaí ná bia a ghlacadh an oiread agus is féidir le mionghearrtha, te agus gan spíosraí. Ní cheadaítear arán bán ach inné, agus tá aon chineál bácála toirmiscthe go docht.
Dea-bhunaithe ar bhonn an roghchlár na n-anraithí, an íonach le glasraí, gránach nó núdail, ach tá anraithí géarmhíochaine, aigéadacha, salainn sáraithe go dian, chomh maith le haon anraithí saibhir.
Tabhair aird uasta ar miasa ó ghránaigh - rís, ruán, coirceoil . Déan souffle agus cutlets ó ghránaigh, mar sin ní bheidh siad ag leamh. Tabhair san áireamh: níor chóir pónairí, muiléad, yak, eorna pearla agus gróraí arbhar le biachláir a chur isteach.
Ní mholtar feoil iomlán, ach tá gearrtha, giotán beag, souffle, stroganoff mairteola agus miasa mionghearrtha eile iontach. Ní féidir feola, éanlaithe agus iasc a úsáid ach amháin i gcás na speiceas agus na cineálacha sin nach bhfuil go leor saille ann. Is féidir leat béilí cócaireachta a iompar i mbileoga, iompar, bruite, stuáilte, bácáilte, ach níl aon fhreastail ort.
Ceadaítear aon táirgí déiríochta, seachas cineálacha saillte agus géar. Go dian-toirmiscthe tá gach cineál picilíní, bia stánaithe, marinades. B'fhearr go n-ithefaí uibheacha mar omelets.
Soda, súnna pacáistithe atá an-inmhianaithe. Tá gach rud milis inghlactha, seachas halva, seacláid agus uachtar reoite.
Aiste bia le gastritis a mhéadú le aigéadacht laghdaithe
Sa chás seo, beidh beagán difriúil ag an aiste bia le bialann gastritis a dhíscaoileadh. Ag croílár an aiste bia sa chás seo, ba cheart go mbeadh aon tháirgí ann a chabhróidh le táirgeadh aigéid a spreagadh, agus ag an am céanna
Sa chás seo, aiste bia de tháirgí den sórt sin a dhéanamh:
- anraithí saibhir ar fheoil, iasc, bratach glasraí;
- lean iasc agus feoil,
- Glasraí stuaite.
Is iad na táirgí sin a chuireann faoi deara go próisis choipeadh mar thoradh ar thoirmeasc go dian sa chás seo: taosrán úr, cabáiste, fíonchaora , pónairí, chomh maith le gach cineál táirgí ó bhainne iomlán. Ina theannta sin, tá irritants faoi na cosc: bia spicy, pickles, marinades, alcól, gairleog, oinniúin, raidis. Ag ithe de réir na rialacha seo, is féidir leat fáil réidh le comharthaí míshuimhneas.