Leite oatmeal - go indisputably, tús an lae is úsáideach do gach duine, ó bheag go mór. Ach cad atá le déanamh má dhealraíonn sé nach bhfuil tú suimiúil go leor agus nach bhfuil sé ina chúis le pléisiúir. Déan iarracht banana a ghearradh i slisníní, gearrtha i bpíosaí nó comhpháirteanna eile is mian leat, agus beidh an t-blas ag nótaí nua, ní hamháin taitneamhach, saibhir, ach freisin.
Anseo thíos cuirimid na h-oidis is mó tóir ar mhin choirce le banana.
An t-oideas do mhin choirce leisciúil le banana
Comhábhair:
- calóga arbhair mhin choirce - 0.5 cupán;
- bainne nó uisce - 1 gloine;
- siúcra gránach - 1-2 tbsp. spúnóga;
- im - 2 tbsp. spúnóga;
- banana mór - 1 ríomhaire.
Ullmhúchán
I sáspan beag nó ladle, déanfaimid bainne nó uisce a dhoirteadh, cuirfimid bolgáin coirce, cuir siúcra, im, píosaí banana réamhtheáite agus slisnithe agus teas ar an sorn le boil, ag bogadh ó am go ham. Ansin clúdaigh le clúdach, an tine a mhúchadh agus seasann sé ar feadh cúig nóiméad.
Min choirce le banana, cnónna agus mil do bhricfeasta
Comhábhair:
- calóga coirce - 90 g;
- bainne - 200 ml;
- uisce - 200 ml;
- banana mór - 1 ríomhaire.
- siúcra gránnaithe - le blas;
- leacht mil - le blas;
- cnónna cnó rósta - le blas;
- salann - pinch.
Ullmhúchán
Baintear bainne agus uisce isteach i sáspan, cuir boil, caithfidh sé pinch salainn, scáthóga coirce, boil, ag bogadh ar feadh trí nó cúig nóiméad, agus lig dúinn brew a oiread. Aistrímid an leite ar phláta, déanann an banana a ghearradh le ciorcail, scaoileann sé le cnónna cnónna rósta brúite agus cuirfidh sé leann mil.
Oatmeal ar uisce le banana agus cainéal
Comhábhair:
- calóga coirce - 1 gloine;
- uisce - 2.5 cupán;
- siúcra gránach - 1 tbsp. spúnóg;
- bananaí - 2 ríomhaire.
- púdar cainéal - a bhlaiseadh;
- Rísíní - 3 tbsp. spúnóga;
- salann - pinch.
Ullmhúchán
Déan an t-uisce a dhoirteadh isteach i sáspan, nó cuir le boil, cuir salann, siúcra, calóga coirce, rísíní agus cainéal. Boil cúig nóiméad, cuir iad a scaladh agus a ghearradh i slisní bananaí agus lig dó breacadh faoin gclár le haghaidh seacht nóiméad eile.