Plumaí triomaithe gréine - táirge ar leith nach féidir déileáil leo go neamhréir: is breá leat é nó nach féidir leat a bheith ina spiorad, mar go mbeidh sailéad le prúnaí ina aoi iontach ar an mbord ach amháin i measc connoisseurs an fhorlíonadh bunaidh seo. Mar gheall ar an gcomhoiriúnacht le raon leathan forlíonta neamh-mhilsithe, beidh an táirge seo oiriúnach don chuid is mó de na hábhair.
Sailéad "Tuirseas" le prúnaí
Cosúil leis an chuid is mó de na h-oidis atá á gcur ar fáil ag na daoine, níl oideas sainiúil ag "Tenderness", agus dá bhrí sin is féidir éagsúlacht leathan a athrú, maidir le príomhghnéithe an mhias, agus ina meascán. Sa chás seo, tá cearc ar cheann de na príomh-chomhábhair: tá sé indéanta feoil úr agus deataithe a úsáid.
Comhábhair:
- cearc (filléad) - 1 píosa;
- uibheacha - 2 phíosa;
- dornán plumaí triomaithe;
- dornán de kernels gallchnó;
- maonáis - le blas;
- cúcamar úr - 1 ríomhaire.
Ullmhúchán
- Is féidir laíon bruite a dhíscaoileadh i snáithíní tanaí, agus féadfar uibheacha, mar aon leis an gcuid eile de na comhábhair, a ghearradh go neamhrialta.
- Tá dhá bhealach ann maidir le conas is féidir leat salad a sheirbheáil le prúnaí agus cíche cearc : a mheascadh le chéile nó a chur i sraitheanna.
Sailéad "Whim Lady" le sicín agus prúnaí
Ar "Tenderness" is cosúil agus "Whim Lady", i gcoitinne mar gheall ar an triúr céanna idéalach: sicín, plumaí triomaithe, cnónna. Is é an t-aschur sneaiceann íogair, is féidir a dhéanamh beagnach láithreach - nach é seo an aisling d'aon bhean?
Comhábhair:
- cearc deataithe (filléad) - 1 píosa;
- cúcamar úr - 1 píosa;
- dornán plumaí triomaithe;
- dornán na gallchnónna;
- uibheacha - 4 píosa;
- piseanna glasa - 50 g.
Ullmhúchán
- Roghnach, scrios na comhábhair go léir le chéile ón liosta.
- Is féidir feoil sicín a dhíscaoileadh i snáitheanna tanaí.
- Líontar na heilimintí ullmhaithe den mhias le maonáis agus blaistithe le Greens sula ndéantar freastal orthu.
- Sailéad le prúnaí agus cnónna a sheirbheáil tar éis réamhfhuaraithe.
Sailéad "Cap monomah" le prúnaí
Recipes salads le prúnaí go dtí an tábla Fhéile - ábhar ar leith, toisc nach mbeadh an bia sollúnta idéalach ní hamháin blasta, ach freisin tarraingteach go seachtrach. I gcás den sórt sin, feicfidh "caipín Monomach" de réir mar is féidir, ós rud é gur féidir an snack a leagtar amach ar dtús a mhaisiú chomh dathúil agus is mian leat.
Comhábhair:
- laíon mairteola bruite - 300 g;
- plumaí triomaithe - 8 ríomhaire.
- gairleog - 1 fiacail;
- iógart saill - 80 g;
- dornán de greens dill;
- sú líomóide - 1 cnap;
- Biatas mór - 1 ríomhaire.
- cáis chrua - 100 g;
- gráin pomegranate le haghaidh maisiú;
- prátaí - 3 tiúbair.
Ullmhúchán
- Mairteoil a ghearradh i stiallacha tanaí.
- Bíotóg agus potáit cócaireacht, agus mínigh cáis go mín le cáis.
- Chop na caora.
- Ó iógart, greens, gairleog mionghearrtha agus líomóid athbhreoslaithe éasca a dhéanamh.
- Doirt na heilimintí ullmhaithe le anlann agus leag amach iad i bhfoirm caipín monomacha. Déan an salad a mhaisiú le beets agus prúnaí chun do bhlas, ag úsáid síolta pomegranate, luibheanna cáis agus glasraí.
Sailéad garnet le prúnaí
Mar thoradh ar chuma iontach, comhpháirteanna simplí agus blas cothrom, ba é an "Bracelet Garnet" mar cheannaire i measc buntáistí eile. Cheana féin tá an mhias seo i mbialann sollúnta i mbliana na mban tí, rud a mhodhnódh do bhlas. Sailéad eile le mairteoil agus prúnaí é seo, ach is féidir leat feoil eile a úsáid.
Comhábhair:
- bruite mairteola - 350 g;
- uibheacha bruite - 4 ríomhaire.
- dornán peanuts;
- plumaí triomaithe - 80 g;
- prátaí - 3 ríomhaire.
- cairéid - 1 píosa;
- garnet - 1 ríomhaire.
Ullmhúchán
- Cócaigh na glasraí ar leithligh óna chéile, iad a ghlanadh agus a mhoilliú.
- Gearr na mairteola i snáithíní tanaí, déan an chuid eile.
- Tús a chur leis na heilimintí den chiseal sneaiceanna de réir ciseal, i gcoinne a chéile, promazyvaya gach ceann de na sraitheanna le maonáis.
- Ina theannta sin, déan maolú ar dhromchla an sailéid le prúnaí, síolta pomegranate, agus iad a leagan go dlúth lena chéile.
Salad "Birch" le filléad sicín agus prúnaí
Is saladóg le prúnaí agus beacáin a dtugtar "Birch" le blasán eile le meascán blas buaite. Ba é an t-ainm a bhí ar an t-oideas mar gheall ar mhodh maisiúcháin: tá sé leagtha amach i bhfoirm beithe, nó maisithe le crainn le sauce agus le pluma triomaithe.
Comhábhair:
- cearc (flesh bán) - 1 píosa;
- Plumaí triomaithe - 90 g;
- uibheacha - 3 píosa;
- oinniún - 130 g;
- Champignons - 300 g;
- cucumbers picilte - 3 ríomhaire.
- maonáis le haghaidh athbhreoslaithe.
Ullmhúchán
- Champignones spasseruyte chomh maith le oinniúin, réamh-chop iad.
- Cucumbers gearrtha go tanaí, agus deochanna réidh cheana féin ar leithligh ó phróitéiní, an chuid is mó a chopaidh go deireanach.
- Sliotáin tanaí slice isteach i bplúin.
- Roinn an sicín friochta i snáithíní.
- Cuir tús leis na comhábhair ar an pláta a leagan amach, ag athrú gach ceann de na sraitheanna leis an anlann.
- Sprinkle an dromchla le buíocáin.
- Tá an slatéad le prúnaí beagnach réidh, is é an ceann deireanach - an decor: leis an gcuid eile den anlann, tarraing an beith, déan na craobhóga ó na Greens.
Sailéad Veinéise le prúnaí
Chun piquancy a thabhairt don scothóir agus bogadh ar shiúl ó na teaglaim is gnách, séasúr bianna gnáth le anlann simplí, mar shampla, tartar spicy. Is féidir breis den sórt sin a dhéanamh go neamhspleách nó a cheannaigh réidh cheana féin i bhformhór na n-ollmhargaí.
Comhábhair:
- turcaí bácáilte - 400 g;
- beacáin oisrí - 300 g;
- cúcamar úr - 1 píosa;
- prátaí bruite - 3 ríomhaire.
- prúnaí - 8 píosa;
- uibheacha - 4 píosa;
- cheddar - 70 g;
- Tartar anlann - 100 g.
Ullmhúchán
- Meileann gach comhábhar ón liosta ar aon bhealach áisiúil.
- Sábhálann beacáin oisrí.
- Tosaigh sraitheadh na ciseal táirgí de réir ciseal, gan breathnú ar an ord ar leith, ach gan dearmad a dhéanamh trí gach ceann de na sraitheanna le tartar a fhreasú.
- Is féidir salad taistil le prúnaí a sheirbheáil de réir píosa nó rogha ginearálta a dhéanamh.
Sailéad "Prág" le prúnaí
Is é an sailéad prág le prúnaí ná duine de na súcairí clasaiceach Sóivéadacha a bhfuil an t-eolas ar a bhfuil sé coitianta le táirgí comhchoiteanna a mheascadh, ag cuardach comhcheangail nua. Beidh an bia cothaitheach seo, is fearr leat, i measc na ndaoine atá fós gan míchothrom a bheith ag análaithe leis na "coileach Fur" agus "Olivier".
Comhábhair:
- turcaí bruite - 350 g;
- prúnaí - 10 píosa;
- cucumbers picilte - 2 ríomhaire.
- oinniún - 1 píosa;
- piseanna - 200 g;
- cairéid - 2 phíosa;
- maonáis le haghaidh athbhreoslaithe.
Ullmhúchán
- Gearr an turcaí i snáitheanna den tiús atá ag teastáil.
- Faigh réidh leis na comhábhair atá fágtha ón liosta.
- Is féidir le glasraí a shábháil, agus is féidir iad a choinneáil úr, ag cur éagsúlacht uigeachta agus le beagán géar mar gheall ar oinniúin amh.
- Bailigh an sailéad le prúnaí agus cúcamar, ag leagan na dtáirgí i sraitheanna in ord randamach.
- Cuir sraith nua leis an anlann.
Salad "Turtle" le prúnaí
Ní raibh ainm an t-oideas, ar ndóigh, le feoil thógála a bheith i láthair sa chomhdhéanamh, ach mar gheall ar an modh neamhghnách a chomhdú. Beidh turtar feictear le sclaosc de chroíní gallchnó go deimhin le do thoil agus beidh spéis ag daoine ó gach aois.
Comhábhair:
- flesh bán an éan - 300 g;
- úll - 1 píosa;
- cheddar - 140 g;
- maonáis le blas;
- prúnaí - 10 píosa;
- gallchnónna - le haghaidh maisiúcháin.
Ullmhúchán
- Tarraing an fheoil isteach i snáithíní.
- Péire comhpháirteanna, sóidiam ina dhiaidh sin.
- Leag an mhias le sraitheanna i mbabhla, salann súmhaith agus cuir plumaí mionghearrtha go hachomair.
- Cas gach rud ar phláta agus maisiú an sailéad le anlann prune chomh maith leis na cnónna.
- Ón ubh bruite ar fad, déan ceann na n-éanlaithe, ag cur síos ar an mbéal agus ar na súile.
Sailéad "Nochka" le prúnaí
Sailéad súgartha eile le prúnaí, a bhuíochas sin a mbeidh do roghchlár sollúnta níos saibhre ní hamháin le cách, ach freisin le dathanna. Ar an mbonn, is féidir leat aon fheoil a úsáid, sa chás seo - laíon tuircíneach bán, agus i ról athbhreoslaithe a roghnú rud éigin níos lú calórach, mar shampla, uachtar géar nó iógart beagán tiubh measctha le gairleog agus luibheanna.
Comhábhair:
- dornán prúnaí;
- cáis ghrátáilte - ½ ríomhaire.
- turcaí bruite (snáithíní) - 250 g;
- cúcamar picilte - 2 ríomhaire.
- cairéid grátáilte - ½ st.
- uachtar géar - 1 tbsp.
Ullmhúchán
- Leag amach na heilimintí le sraitheanna, cuirim gach uachtar géar agus beagán saillte.
- Le haghaidh decor, bain úsáid as glasraí atá ar fáil, greensíní, cnónna, craiceann garnet.