Is minic go mbíonn mórán daoine ag dul chun modhanna cruthaithe meáchain a chailliúint, agus tá a éifeachtúlacht cruthaithe cheana féin. Is dócha gurb é an chúis seo go mbainfeadh aiste bia Alla Pugacheva an tóir a leithéidí, agus nach mbeidh aon éifeacht ag duine ar bith a bheith in amhras. Is duine poiblí é prima donna an stáitse náisiúnta, agus is féidir linn a fheiceáil go héasca conas a athruithe meáchain ag amanna éagsúla. Dála an scéil, níl an aiste bia le haghaidh meáchain caillteanas ó Pugacheva, tá roinnt. D'úsáid an t-amhránaí iad i gcásanna éagsúla, ag brath ar an staid.
Cén t-aiste bia a chaill Pugachev meáchan?
Creidtear go bhforbródh an prima donna aiste bia gach aiste bia go pearsanta. Ceann de na aistí tóir ar a bhfuil meáchan Pugacheva a cailleadh is gnáth-aiste bia íseal calórach, agus ní féidir cloí le níos mó ná 4-5 lá i ndiaidh a chéile. Is féidir leat meáchan a chailleadh trí 3-5 kg sa ghearrthéarma seo, má tá go leor meáchain agat.
Is minic a dtugtar "aiste bia luibhe" ar aiste bia den sórt sin ó Alla Pugacheva. Tabharfaidh sé deis duit breis meáchan a bhaint roimh an ócáid shollúnta, corparáideach, feidhmíocht, ach ní ráthaíonn an modh seo meáchain caillteanas fadtéarmach, agus is dócha go dtiocfaidh meáchan ar ais tar éis go dtiocfaidh an aiste bia i ngnáth.
Mar sin, déanann an aiste bia luibhe Pugacheva dúinn, ar an gcéad dul síos, dul ar tháirgí úsáideach agus inacmhainne mar kefir, is fearr den saill 1% ar fad nó saor ó shaille. Go hidéalach, má tá an deis agat é a chócaireacht sa bhaile le fungas kefir (is teicneolaíocht thar a bheith simplí é seo gur féidir le leanbh fiú máistir go héasca). Ní úsáidtear Kefir ina bhfoirm íon, ach le breiseáin: tá coriander, dill, peirsil, oinniúin glas, leitís, rucola, agus cúcamar grátáilte oiriúnach.
Ar an lá ar fad ní mór duit níos mó ná 1.5 lítear den deoch seo a ól. Ní féidir é a chócaráil ar feadh i bhfad. Is féidir leat na greens a ghearradh agus an cúcamar a fhréamh roimh ré, agus sula gcuirtear é, cuir an filler seo leis an mug leis an deoch bainne. Ní mór duit é a ól faoi gach dhá uair an chloig le haghaidh gloine nó díreach mar an mothú ocras. In ainneoin go bhfuil an deoch sin calorie íseal, beidh tú sásta go hiomlán leis agus is féidir é a shealbhú go héasca ar feadh roinnt laethanta. Bónais bhreise ná go gcuireann an cocktail seo an meitibileacht chun cinn agus go gceadaíonn sé duit an saille a dhó go gníomhach, agus déanann sé an tuiscint nádúrtha ar an blas a athbhunú, ionas go mbeidh sé níos éasca aistriú go cothú cuí i ndiaidh aiste bia den sórt sin.
Ba léir go raibh an aiste bia seo mar fhachtóir tábhachtach gur cailleadh Alla Pugacheva go meáchan go tapa.
Aiste bia nua Alla Pugacheva
Ceann de na aistí deiridh Pugacheva is ea aiste bia cúcamar deich lá, rud a fhágann go bhfuil sé éasca le meáchan a rialú. Tá sé bunaithe ar sailéad simplí agus go leor is fearr leat cucumber, rud atá úsáideach don chomhlacht agus do shaibhrithe breá.
Cuimsíonn an aiste bia nua Pugacheva oideas tábhachtach amháin a chuirfidh bia ar fáil duit don lá ar fad: ba chóir cileagram cucumbers a ghearradh in áit mhór agus a líonadh le huachtar géar íseal saill nó níos fearr, le iógart bán nádúrtha gan breiseáin. Chun cucumbers sa salad ní mór duit sraith de Greens atá ar an eolas a chur leis. Ba cheart an méid iomlán a roinnt ina thrí chuid agus tógadh é ag am a shainmhínítear go docht:
- bricfeasta (ar dúiseacht): tae nó caife;
- Fáiltiú 1-st salad : 12-14 uair an chloig;
- Sáiléad 2-ú salad : 16-17 uair an chloig;
- Fáiltiú 3 salad salad : 19-20 uair an chloig;
- sula gcuirtear i gcodladh : úll mór nó péire oráistí.
Ceadaíonn Alla Pugacheva sa aiste bia seo do gach béile píosa dubh, níos fearr ná arán gráin iomlán a chur leis. Ba chóir go leanfadh an aiste bia suas le 10 lá, agus mar thoradh air sin caillfidh tú 4-5 kg.
Cé acu a d'éirigh le Pugacheva aiste bia, thug sé toradh ardúil i gcónaí, mar gheall ar an diva i gcónaí ar aiste bia íseal-calórach, atá éifeachtach go leor sa chás seo.