Sa earra seo, déanfaimid oidis suimiúla a roinnt agus cuirfimid in iúl duit conas frithchaiteáin a fhriochadh i brat friochta. Is é an t-appetizer a bheith thar a bheith tairisceana, juicy agus úsáideach.
Conas a fhriochadh zucchini i brat friochta?
Comhábhair:
- courgettes óg - 215 g;
- spíosraí agus tarsainn;
- ola glasraí - 35 ml;
- Greens úra - más gá.
Ullmhúchán
Sula dtosaíonn tú ag friochadh na glasraí i brat friochta, tá slices nite agus sciathánacha ar an scuaise óg. Séasúir iad le paprika, oregano agus salann. Ina dhiaidh sin, cuirfimid bianna friochta iarainn theilgthe, cuirfimid ola, teasaimid é agus déanfaimid fréimhe ar screamháin íogair. Leathnaímidís iad ar naipcíní páipéir, déanfaimid tuilte agus cuirfimid scioból le greens mionghearrtha.
Conas zucchini a fhriochadh le gairleog i brat friochta?
Comhábhair:
- zucchini - 265 g;
- ola glasraí - le haghaidh friochta;
- spíosraí;
- greens úr;
- maonáis - le blas;
- gairleog - 2 clóibh.
Ullmhúchán
An chéad zucchini nite, gearrtha i ciorcail agus podsalivaem. Cuirimid na glasraí ar leataobh agus cuirimid anlann chuig an anlann: brúigh an garlic, cuir na spíosraí i bhfeidhm agus cuir isteach an maonáis é. Bianna a chothú le hola glasraí, déan zucchini agus Fry iad. Tar éis sin, aistrímid na glasraí go pláta, clúdaigh anlann agus cuirfimid greens le greens mionghearrtha.
Cé chomh delicious a bhriseann zucchini i brat friochta i bataire?
Comhábhair:
- zucchini - 265 g;
- ola glasraí le haghaidh friochta.
Chun bataire:
- plúr - 85 g;
- ola glasraí - 10 ml;
- uibhe bán - 4 ríomhaire pearsanta;
- salann;
- uisce 125 ml.
Ullmhúchán
Cuir na whites buailte le meascthóir i cúr lush. Déan an ola, an t-uisce te a mheascadh agus an plúr a dhoirteadh. Anois leagtar amach an mais próitéin go cúramach, caith salann agus corraigh.
Déantar scuaise a nite, a phróiseáil, a ghearradh i bhfáinní tanaí agus tumtha gach billet sa bataire. Tar éis sin, scaipeadh iad iad ar bhrat friochta a théitear le hola agus donn ó gach taobh.
Conas friochadh a dhéanamh ar zucchini i gciorcail ar brat friochta?
Comhábhair:
- zucchini meánmhéide óga - 2 ríomhaire.
- cáis - 55 g;
- gairleog - 10 g;
- plúr - 45 g;
- ola glasraí;
- Greens úr - más gá;
- spíosraí.
Ullmhúchán
Nithetear scuaise, gearrtha i bhfáinní tanaí, scaiptear le salann agus fágtar ar feadh tamaill. Ansin, rollaimid gach píosa i plúr agus cuirfimid é i brat friochta in ola. Tar éis sin, scaip an zucchini ar phláta, sprinkle le cáis ghrátáilte, gairleog mionghearrtha agus greens chopped úr.