Tá stair shaibhir ag Kozinaki ó sesame, mar sin bhí a fhios acu faoin 5ú haois RC. San Oirthear, measadh go raibh síolta sesame ina siombail óige agus fuinneamh spiorad. Aithníodh airíonna úsáideacha an mhilsis seo in amanna ársa.
Sochair agus dochar do kozinaks sesame
Má tá an milséis bruite de réir oideas clasaiceach, níl ach na comhábhair ach dhá chomhábhar: síolta sesame agus mil. Tá sochar ollmhór ag na táirgí seo ina n-aonar, agus i ndiapán, is buama fíor é seo.
Ná kozinaki úsáideach ó sesame:
- Áirítear go leor cailciam i gcomhdhéanamh na binneas, rud atá tábhachtach le haghaidh fíochán cnámh. Is substaintí úsáideacha eile a chuirtear i sesame agus mil a théann i bhfeidhm go fabhrach ar ghníomhaíocht an chomhlachta.
- Cuidíonn síolta síol le díolúine a neartú, rud atá tábhachtach don chomhlacht le linn scaipeadh gníomhach na víreas.
- Is é an tairbhe a bhaineann le sesame kozinaks ná go dtugann an milséis seo fuinneamh agus go gcabhraíonn sé neart a athbhunú, mar sin moltar do dhaoine a bhfuil galar tromchúiseach agus strus tromchúiseach orthu.
Ag tuiscint an bhfuil kozinaki úsáideach ó sesame, is fiú a bheith ag caint faoin dochar a d'fhéadfadh teacht chun cinn agus iad á úsáid i gcainníochtaí neamhtheoranta. Is é an damáiste a dhéantar le mórán siúcra a chothabháil, a léirítear san ábhar calóraidh, agus mar sin tá 510 kcal in aghaidh an 100 g. Mar is eol duit, tá drochthionchar ag ithe go leor siúcra ar an gcóras díleá, ar staid na fiacla, agus d'fhéadfadh sé go dtiocfadh forbairt ar otracht agus diaibéiteas. Ba chóir a chur san áireamh go ndéanann fola sesame go maith, mar sin is fiú go gcaithfí daoine le thrombóis le cúram go milseáin. Ná déan dearmad faoi láithreacht a lán daoine ailléirgeach go mil. Ní mholtar kozinaki a ithe ar bholg folamh, mar is féidir leis seo náusea agus vomiting a spreagadh.