Is féidir slatán le bataí portáin a chomhlánú le héagsúlacht comhábhair a sheirbheáiltear leis an dearadh bunaidh, ach bíonn an mhias, gan eisceacht, i gcónaí delicious and sated. Tá Surimi comhcheangailte go foirfe le glasraí, aon fheoil, bia mara agus gach cineál athbhreoslaithe: im, maonáis nó iógart.
Salad craobáin - oideas
Is féidir go mbeadh an t-oideas salad le bataí portáin an chuid is éasca, comhdhéanta de líon íosta comhábhar. Má bhriseann na comhpháirteanna go han-mhíneach, gheobhaidh tú bréagán sármhaith le haghaidh taibhíní a líonadh. Le meilt na dtáirgí is fearr cumascóir a úsáid agus na comhábhair a phuncháil isteach i bioráin.
Comhábhair:
- surimi - 330 g;
- uibheacha bruite - 4 ríomhaire.
- cáis crua - 150 g;
- maonáis.
Ullmhúchán
- Chop surimi le huibheacha agus cáis.
- Cuir maonáis, más mian leat, séasúr le salann.
- Sailéad le bataí portáin a scaipeadh go ciseáin agus a sheirbheáil láithreach.
Sailéad Mara Rua le bataí portáin
Saladóg portán an-neamhghnách, geal, saibhir agus insanely blasta "Red Sea". Tá na comhpháirteanna comhoiriúnach go comhchuí sin nach mian leat aon rud a chur leis an mhias seo. Cuirfidh an tseirbhís bhunaidh fonn ar an gceiliúradh agus déanfar an snack a ithe go díreach ar dtús. Déan iarracht salad a dhéanamh i ngloine ag freastal, ag scaipeadh na dtáirgí i sraitheanna.
Comhábhair:
- trátaí - 2 ríomhaire.
- rattunda dearg - 2 phíosa;
- cáis chrua - 200 g;
- surimi - 270 g;
- uibheacha bruite - 3 píosa;
- gairleog - 3 fiacla;
- salann, maonáis.
Ullmhúchán
- Gearr na trátaí ar a leath, bain an croí juicy, gearrtha an fheoil isteach i snasanna tanaí.
- Pepper, cáis, surimi agus uibheacha a ghearradh i stiallacha tanaí.
- Gairleog purish agus meascán le maonáis.
- Na comhábhair a scaipeadh ar an kremanki, séasúr le maonáis agus cladlach salad a sheirbheáil le bataí craobáin láithreach.
Oideas do sailéad craobáin le arbhar
Tá saladóg portáin clasaiceach le coirce tar éis áit speisialta a bhuaigh i gcónaí ag aon fhéile sollúnta. Is minic a fhorbraítear é le rís, cabáiste nó pónairí, ach i leagan minimalistic tagann an appetizer amach an-bhlasta. Tá na comhábhair inathraithe sa mhias uibheacha bruite, cúcamar úr agus greens, agus gúna siad sailéad le bataí arbhar agus craobáin le maonáis traidisiúnta.
Comhábhair:
- surimi - 270 g;
- uibheacha, crua-boiled - 4 ríomhaire.
- arbhar - 1 b.
- cucumbers úr - 4 ríomhaire pearsanta;
- oinniúin glas - 50 g;
- dill - 20 g;
- maonáis.
Ullmhúchán
- Gearr ciúb beag uibheacha, bataí craobáin agus cucumbers.
- Cosc na greens, cuir leis an sailéad.
- Déan an leacht a dhraenáil ón arbhar agus aistriú chuig an gcuid eile de na comhábhair, salann a mheascadh, más gá.
- Séasúr an sailéad le maonáis agus fónamh.
Salad taisithe le bataí portáin
Cuirfidh an salad portáin simplí seo le rís iontas fiú an t-itheacháin a bhíonn ag éirí as a chéile. Ceangail fantaisíocht agus freastal ar ghnáth-bhia ar bhealach bunaidh, mar sin déanfaidh na haíonna cuimhneamh ar an mhias seo ar feadh i bhfad. Chun clárú, is féidir leat fáinne mhúnlaithe nó múnla bácála inscortha a úsáid. Leag amach na comhábhair go léir i sraitheanna, ag maitheamh gach ceann le maonáis.
Comhábhair:
- Tá rís babhta-gráin - ½ st;
- surimi - 270 g;
- arbhar - 1 b.
- cáis crua - 200 g;
- uibheacha bruite - 4 ríomhaire.
- greens;
- maonáis.
Ullmhúchán
- Cócaireacht ríse i bhfuinnimh saillte, sruthlaigh, fionnuar.
- Measc an rís fuaraithe le maonáis, luibheanna agus uibheacha grátáilte ar grater beag. Seo an chéad sraith de leitís, cuirfear é i gcruth.
- Beidh an dara sraith arbhar.
- Gráigh Surimi ar grater fíneáil agus leagann cuid mhór den mhúnla i dtrí ciseal.
- Déan an cáis ar bharr an leitís a chlúdach, clúdaigh le mogalra maonáis agus déan na sliseanna craobáin atá fágtha a shocrú.
- Sula seirbheáladh sailéad éadrom le bataí portáin, ba chóir é a fhuaimniú, ansin an fáinne a bhaint as go cúramach.
Sailéad le pónairí agus portáin bataí
Is féidir le sailéad simplí a ullmhú le bataí portáin agus is féidir pónairí a bheith níos tapúla má úsáideann tú stánaithe i do pónairí sú. Mura bhfuarthas tú ceann amháin, ullmhaigh na pónairí tirim roimh ré, é a mhúscailt don oíche, agus ansin boil go bog, gan cead a fhiuchadh. Is cuid mhór de salad an méid comhábhar seo, is leor do cheithre eathar.
Comhábhair:
- surimi - 230 g;
- cáis crua - 150 g;
- Pónairí - 150 g;
- gairleog - 2 fiacla;
- piobar milis - 1 ríomhaire.
- oinniúin greens agus peirsil - in aghaidh an peann luaidhe ½;
- maonáis, salann.
Ullmhúchán
- Gearr ciúb bataí craobáin, stiallacha piobar, grá cáis mór.
- Cuir na pónairí, gairleog chopáilte, greens mionghearrtha.
- Cruthaigh an sailéad le bataí portáin, séasúr le maonáis agus fónamh láithreach.
Sailéad le bataí portáin
Ar laethanta áirithe tromaithe, is féidir leat bia mara a ithe agus dá bhrí sin ligfidh tú duit féin do mhias is fearr leat. Tá sailéad craobáin le cabáiste gan táirgí de bhunadh ainmhíoch an-bhlasta agus sásúil. Le haghaidh athbhreoslaithe, bain úsáid as maonáis homemade, cócaráilte gan uibheacha ó ola glasraí le mustaird.
Comhábhair:
- pekinka - ½ ceann;
- surimi - 230 g;
- arbhar - 1 b.
- piobar milis - 1 ríomhaire.
- Cucumbers úra - 2 ríomhaire pearsanta;
- maonáis bhaile.
Ullmhúchán
- Déan cabáiste mín a chopadh, gearrtha bataí portáin go randamach.
- Gearr cucumbers agus piobair i stiallacha, déan na comhábhair uile a mheascadh, cuir arbhar, séasúr le maonáis sa bhaile.
Sailéad le bataí portáin agus cáis
Sailéad insanely delicious, sailéad bunaidh leis an anann agus bataí portáin, freastal i gloine ag freastal agus ní dhéanfaidh do aíonna dearmad ar an gceiliúradh ar feadh i bhfad! Cuireann nótaí milis anann agus arbhar breá leis an blas saibhir portán. Tá cáis oiriúnach do Pharmesan, comhlánaítear an comhdhéanamh le toast crispy bán, agus is inmhianaithe é a dhéanamh le do lámha féin, agus é ag donnadh sa mhicreathonn.
Comhábhair:
- bataí crannáin - 170 g;
- trátaí - 2 ríomhaire.
- arbhar - 1 b.
- Parmesan - 100 g;
- craiceann bán - 1 dornán;
- maonáis.
Ullmhúchán
- Gearr na trátaí go leath, bain an croí juicy, gearrtha an fheoil le sleamhnán agus scaip an chéad chiseal ar na keramens.
- Ansin cuir spúnóg arbhar.
- Buaileann an portán go mín, leag amach an tríú ciseal.
- Clúdaigh le cáis ghrátáilte.
- I ngach kremanku cuir spúnóg maonáis ar agus cuir criosanna isteach.
- Freastal ar an taosráin puffán portáin láithreach, go dtí go gceadófar sú ar na trátaí.
Sailéad le bataí avocado agus portáin
Is é seo an sailéad craobáin le cúcamar agus avocado foirfe do dhinnéar rómánsúil. Cuirfidh sé iontas ar do soulmate le cur i láthair bunaidh an mhias. In ionad mhias, is féidir leat úsáid a bhaint as craiceann avocado, comhábhar simplí a líonadh, agus ní bain úsáid as maonáis mar fheistis, ina measc meascán im agus mustaird nó iógart.
Comhábhair:
- avocados - 1 píosa;
- bataí crannáin - 6 ríomhaire.
- cúcamar úr - 1 ríomhaire.
- ubh bruite - 1 píosa;
- dill;
- líomóid - 1 píosa;
- salann, piobar;
- iógart.
Ullmhúchán
- Gearr an avocado i leath, bain an chloch, scrios an laíon le spúnóg, gearrtha i gciúbanna, sreabhadh le sú líomóide.
- Bíonn na h-uibheacha, an cúcamar agus an portán gearrtha, ní mór iad a bhriseadh go grinn.
- Measc gach rud, cuir, piobar, séasúr le iógart.
- Líon an craiceann le leitís avocado, freastal láithreach.
Sailéad le bataí craobáin friochta
Déanfaidh sailéad an-neamhghnách le bataí craobáin agus beacáin friochta fiú na hitheadóirí gasta. Tá comhdhéanamh an mhias íosta, ach tá na comhábhair comhcheangailte chomh maith nach mian leat aon rud a chur leis an bneaic. Déan an mhias a ullmhú go tapa, is féidir leat freastal ar gharnish seachas an príomh mhias a chur leis.
Comhábhair:
- bataí crannáin - 270 g;
- Champignons - 400 g;
- cairéid bruite - 2 phíosa;
- oinniún - 1 píosa;
- dill - 50 g;
- ola le haghaidh friochta;
- ola le haghaidh athbhreoslaithe.
Ullmhúchán
- Cuir leath-fáinní spasseruyte de oinniúin, cuir plátaí champignons.
- Gearr an crannán le bataí agus iad a chaitheamh go dtí an toastán beacáin, iad a mheascadh, bíodh cúpla nóiméad ann.
- Déanann cairéid grá mór, áit i mbabhla sailéad leis na príomhábhair, séasúr le hola agus meascán.
Sailéad le ribí róibéis agus bataí portáin
Slat sailiúil le bataí portáin - mias féin-leordhóthanach ionas nach mbeidh tú ag iarraidh rud ar bith a chur leis, itheann an t-appetizer láithreach - ag an am! Áirítear leis an gcomhdhéanamh ach amháin surimi ribí róibéis, caviar dearg squid - meascán delicious do sailéad a éilíonn beatha bunaidh.
Comhábhair:
- bataí crannáin - 270 g;
- squid - 230 g;
- ribí róibéis - 330 g;
- caviar dearg - 120 g;
- uibheacha, crua-boiled - 4 ríomhaire.
- maonáis.
Ullmhúchán
- Cócaigh na ribí róibíní agus an squid.
- Gearr na bataí agus na h-uibheacha go mín.
- Measc na comhábhair go léir, séasúr le maonáis.
- Freastal ar an sailéad shrimp le bataí an phortáin láithreach.