Ar an gcoitinne, is féidir le haon salad le bia mara an t-ainm bródúil as "Sea Breeze". Dá bhrí sin, déan ár n-oidis amháin mar bhonn agus triail a dhéanamh go sábháilte. Bain úsáid as comhcheangail blas den sórt sin atá in ann tú a aistriú chuig cladach farraige milis, te.
Oideas salad "Sea Breeze" le ribí róibéis
Comhábhair:
- anann - 1 píosa;
- ribí róibéis - 100 g;
- diúilicíní (stánaithe) - 40 g;
- Champignons (úr) - 50 g;
- líomóid - 1/4 ríomhaire.
- ológa (báite) - 2 ríomhaire.
- fíon fínéagar - 1/3 de spúnóg;
- curaí - 1/2 císte.
Le haghaidh anlann:
- siúcra - 1/2 cíp;
- cogadh - 1 spúnóg;
- Cíoróg - 2 CSP;
- maonáis - 1 tbsp. spúnóg;
- salann - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Anann a ghearradh ar feadh dhá leath. Bain an croí croí agus gearrtha amach an fheoil go cúramach. Gearrthaimid é i gciúbanna beaga. Glannaítear bairrí réamh- bruite , cuir meascán curaí le fínéagar fíon agus fág siad ar feadh leath uair an chloig "promarinovatsya." Shred Champignes plátaí tanaí, uisce a dhoirteadh a chlúdach go hiomlán, cuir sú líomóid, salann beag agus boil go dtí go bruite. Ansin caithimid é ar ais go dtí an colander, lig sé draenadh agus fuarú.
Ceanglaíonn muid ribí róibéis, laíon anann, beacáin agus diúilicíní, agus cuirimid iad i gceann de na leatháin anann snasta. Tá siúcra líonta le cóinín, cuirimid maonáis agus cíoróg, salann beag agus cuirimid an cóiriú seo ar fáil leis an salad coimhthíocha. Déanaimid é a mhaisiú le skewers le slices líomóide agus ológa.
Sailéad an Fhéin Mhuire le Scuid
Comhábhair:
- squid stánaithe - 1 b;
- brocailí - 200 g;
- ola olóige - 2 tbsp. spúnóga;
- salann, piobar talamh dubh - le blas.
Ullmhúchán
Is féidir brócailí le haghaidh an sailéad seo a chócaráil, ach má tá bád gortaithe agat, is fearr é a úsáid - tá sé amaideach a leithéid de tháirge vitimín a aistriú. Roinntear brócailí réidh i inflorescences an-bheag. Dúnadh scuaba stánaithe agus gearrtha i gciúbanna beaga iad, le chéile le brocailí. Salann, piobar agus séasúr le ola olóige. Tá sé an-simplí!
Conas a ullmhú sailéad "Breeze Sea" le bradán?
Comhábhair:
- bradán saillte - 150 g;
- oráiste - 1 píosa;
- dearg piobar - dearg - 1/2 ríomhaire.
- ológa - 7 píosa;
- Leitís Iceberg - 5 duilleoga;
- glas oinniún - 1 ríomhaire.
- peirsil - 3 brainsí;
- síolta sesame - 1 cnap.
Le haghaidh anlann:
- ola olóige - 3 tbsp. spúnóga;
- fíonán fíon bán - 1 tbsp. spúnóg;
- salann, piobar talamh dubh - le blas.
Ullmhúchán
Déantar slat agus peirsil a nite, a thriomú agus sreangáimid do lámha go díreach isteach sa bhabhla sailéad. Sliotáin slice bradáin, ciúbanna - Piobar Bulgáiris. Déantar ológa a ghearradh i fáinní. Ciorcail na oinniúin glas go mín. Glanfaimid an oráiste, déan é a roinnt i slisníní, bain na scannáin go léir agus gearrtha gach ceann ina 3 chuid. Cuirimid na comhábhair go léir chuig an mbabhla sailéad. Measc go réidh. Doirt muid salad feistis ó mheascán d'ola olóige, fínéagar fíon, salann agus piobar. Sprinkle le síolta sesame agus a sheirbheáil.